سردرد: علل، تشخیص و درمان با رویکرد طب فیزیکی و توانبخشی

سردرد: علل، تشخیص و درمان با رویکرد طب فیزیکی و توانبخشی

مقدمه

سردرد یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک است. تقریباً همه‌ی ما در طول زندگی بارها سردرد را تجربه کرده‌ایم. برخی از سردردها خفیف و گذرا هستند، اما بعضی دیگر می‌توانند شدید، مزمن و ناتوان‌کننده باشند. آشنایی با انواع سردرد، علل آن و راه‌های درمان، به ویژه درمان‌های غیر دارویی و تخصصی در حوزه طب فیزیکی و توانبخشی می‌تواند کمک بزرگی در کنترل این مشکل شایع باشد.

انواع شایع سردرد

سردردها انواع مختلفی دارند که هرکدام علل و درمان‌های خاص خود را دارند. شناخت نوع سردرد، اولین قدم برای درمان صحیح است.

1. سردرد تنشی (Tension Headache)

• شایع‌ترین نوع سردرد در بین بزرگسالان

• احساس فشار یا کشیدگی در دو طرف سر یا پشت گردن

• معمولاً به دلیل استرس، خستگی، یا وضعیت بد بدن ایجاد می‌شود

2. میگرن

• سردرد شدید، ضربان‌دار، اغلب یک‌طرفه

• همراه با تهوع، حساسیت به نور و صدا

• می‌تواند با اختلالات بینایی (اورا) همراه باشد

• ممکن است چند ساعت تا چند روز طول بکشد

3. سردرد گردنی (Cervicogenic Headache)

• ناشی از مشکلات مفاصل، عضلات یا دیسک‌های گردنی

• درد معمولاً از پشت سر یا گردن شروع شده و به پیشانی یا چشم‌ها کشیده می‌شود

• با حرکات گردن تشدید می‌شود

4. سردرد خوشه‌ای (Cluster Headache)

• نادر اما بسیار شدید

• درد تیز، یک‌طرفه، معمولاً در اطراف چشم

• بروز در دوره‌های مشخص (خوشه‌ای)، معمولاً در شب

5. سردرد سینوزیتی

• درد در ناحیه صورت، گونه‌ها و اطراف چشم‌ها

• با خم شدن یا پایین آوردن سر تشدید می‌شود

• همراه با ترشح بینی یا احساس گرفتگی

علل شایع سردرد

علت سردرد ممکن است جسمی، روانی یا ترکیبی از هر دو باشد. در زیر به مهم‌ترین عوامل زمینه‌ساز سردرد اشاره می‌شود:

• استرس و اضطراب مزمن

• کم‌خوابی یا بی‌خوابی

• وضعیت نامناسب بدن در هنگام نشستن یا کار کردن با رایانه

• ضعف عضلات گردن و شانه

• کم‌آبی بدن یا تغذیه نامناسب

• تغییرات هورمونی (مانند دوران قاعدگی یا یائسگی)

• مشکلات بینایی و استفاده طولانی از مانیتور

• مصرف بیش از حد داروهای مسکن یا ترک کافئین

• ضربه به سر یا گردن

• بیماری‌های ستون فقرات گردنی یا دیسک گردن

تشخیص سردرد

برای درمان صحیح سردرد، تشخیص درست نوع و علت آن ضروری است. در فرآیند تشخیص، پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی موارد زیر را بررسی می‌کند:

• شرح حال کامل از نوع درد، محل، شدت و مدت آن

• بررسی وضعیت ستون فقرات گردنی و عضلات اطراف گردن

• ارزیابی پوسچر (وضعیت بدن در حالت نشسته یا ایستاده)

• در صورت نیاز، استفاده از تصویربرداری مانند MRI یا CT scan برای رد مشکلات جدی مانند تومور یا خونریزی مغزی

درمان سردرد با روش‌های طب فیزیکی و توانبخشی

برخلاف تصور رایج، بسیاری از سردردها نیاز به مصرف دائمی دارو ندارند. طب فیزیکی و توانبخشی با استفاده از درمان‌های غیر دارویی و اصولی، می‌تواند در کاهش یا درمان بسیاری از انواع سردرد نقش مؤثری ایفا کند.

1. درمان دستی (مانوال تراپی)

اصلاح محدودیت‌های حرکتی مفاصل گردن، کاهش گرفتگی عضلات و بهبود جریان خون از طریق مانورهای تخصصی دستی انجام می‌شود.

2. ورزش درمانی

برنامه ورزشی تخصصی برای تقویت عضلات گردن، شانه و اصلاح پوسچر بدن نقش کلیدی در پیشگیری از سردردهای مزمن دارد.

3. طب سوزنی

یکی از مؤثرترین درمان‌های مکمل برای کاهش شدت و دفعات میگرن و سردرد تنشی است. طب سوزنی با تحریک نقاط خاصی در بدن، باعث کاهش درد و بهبود عملکرد سیستم عصبی می‌شود.

4. ماساژ درمانی

ماساژ علمی و هدفمند می‌تواند اسپاسم عضلات گردن و شانه را کاهش داده و باعث آرامش عمومی بدن شود.

5. آب درمانی (هیدروتراپی)

استفاده از تمرینات داخل آب با فشار کم بر مفاصل و ستون فقرات، یکی از روش‌های مؤثر در کاهش تنش عضلات گردنی و بهبود گردش خون است.

6. آموزش نحوه نشستن و ایستادن صحیح

تصحیح عادت‌های نادرست در کار با لپ‌تاپ، تلفن همراه و میز کار تأثیر زیادی در پیشگیری از سردردهای گردنی دارد.

جمع‌بندی

سردردها انواع مختلفی دارند و نباید همه آن‌ها را با یک روش درمان کرد. بسیاری از سردردها به‌ویژه سردردهای تنشی، میگرنی و گردنی، با درمان‌های طب فیزیکی و توانبخشی به خوبی کنترل می‌شوند. استفاده از روش‌هایی مانند مانوال تراپی، طب سوزنی، ورزش درمانی، ماساژ، و آب درمانی می‌تواند بدون وابستگی به دارو، کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد.

✅ برای تشخیص دقیق و درمان اصولی سردرد، توصیه می‌شود حتماً به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه کنید. درمان زودهنگام می‌تواند از مزمن شدن سردردها و بروز عوارض بعدی جلوگیری کند.

چرا سردرد میگرنی شما درمان وکنترل نمیشود

اگر به نظر می رسد درمان های شما برای درد میگرن موثر نبود، چه کاری می توانید انجام دهید؟ پزشک می‌تواند درمان‌های دیگری را که ممکن است برای شما مؤثرتر باشد، پیشنهاد کند. برای بسیاری از افراد، ترکیب دارو و درمان های طبیعی یک راه موثر برای مدیریت درد میگرن است.

چرا درمان های میگرن با شکست مواجه می شوند؟

در اینجا دلایلی وجود دارد که نشان می دهد درمان میگرن شما ممکن است موثر نباشد:

• تشخیص ناقص میگرن انواع مختلفی دارد. هر کدام به درمان های متفاوتی پاسخ می دهند. ممکن است لازم باشد به یک متخصص سردرد مراجعه کنید تا بتواند نوع سردرد شما را به درستی تشخیص دهد و درمان صحیح را برای آن تجویز کند.
• تشخیص نادرست سردرد شما ممکن است میگرن نباشد، بلکه نوع دیگری از سردرد یا شرایط درد باشد.
• سایر شرایط. ممکن است یک بیماری ناشناخته دیگر داشته باشید که قبل از اینکه بتوانید به طور موثر میگرن خود را درمان کنید، باید درمان شود.

محرک های ناشناس

آیا مطمئن هستید که همه محرک های حملات میگرنی خود را می دانید؟ در مورد سایر محرک هایی که ممکن است نادیده گرفته باشید با پزشک خود صحبت کنید. برای ردیابی زمانی که سردرد شما اتفاق می‌افتد، یک دفتر خاطرات داشته باشید تا بتوانید محرک‌های احتمالی را شناسایی کنید که می‌توانید از آنها اجتناب کنید.

انتظارات

• آیا از داروی خود انتظار نتایج درستی دارید؟ داروی میگرن که در طول حمله مصرف می‌شود ممکن است بلافاصله درد را از بین نبرد.
• درمان های پیشگیرانه برای میگرن نیز برای اثربخشی نیاز به زمان دارد. مصرف یک قرص برای چند روز به این معنی نیست که دیگر سردرد نخواهید داشت. ممکن است لازم باشد داروی میگرن خود را تا 8 هفته مصرف کنید تا ببینید آیا قبل از اینکه به داروی دیگری بروید، کار می کند یا خیر.
• در طول میگرن، ممکن است حالت تهوع یا استفراغ داشته باشید که معده شما را از جذب دارو باز می دارد. پزشک ممکن است یک اسپری بینی یا یک داروی تزریقی برای تسکین درد تجویز کند که ممکن است بهتر عمل کند. آنها همچنین ممکن است دارویی برای کمک به کاهش علائم تهوع و استفراغ در طول میگرن تجویز کنند

راه های درمان سردرد تنشی چیست؟

راه های درمان سردرد تنشی چیست؟

اگر گهگاه به این سردردها مبتلا می شوید، می توانید آنها را با داروهای بدون نسخه درمان کنید:

آسپرین (فقط برای بزرگسالان به دلیل احتمال ابتلا به سندرم ری در کودکان و نوجوانان)
استامینوفن
ایبوپروفن
ناپروکسن

کافئین نیز ممکن است کمک کند. بسیاری از داروهای سردرد آن را به عنوان یک جزء تشکیل می دهند.

اگر سردردهای تنشی مزمن (طولانی مدت) دارید که با داروهای OTC بهبود نمی یابند ، به پزشک خود مراجعه کنید. گاهی پزشکان برای درمان این سردردها داروهای ضد افسردگی تجویز می کنند. برای اینکه این داروها به درد شما کمک کنند، لازم نیست افسردگی یا اضطراب داشته باشید.

طب سوزنی و تکنیک های خودآرام سازی نیز ممکن است به کاهش سردردهای تنشی کمک کند

سردرد تنشی در مقابل میگرن: چگونه تفاوت را تشخیص دهیم?

سردرد تنشی در مقابل میگرن: چگونه تفاوت را تشخیص دهیم

چه سال‌ها سردرد داشته‌اید و چه اخیراً شروع به سردرد کرده‌اید، مهم است که بدانید با چه نوع سردردی دست و پنجه نرم می‌کنید. به این ترتیب می توانید درمان مناسب را دریافت کنید.

سردرد تنشی شایع ترین سردرد است. تا 78٪ از آمریکایی ها آنها را در برخی مواقع دریافت می کنند. ممکن است هر چند وقت یکبار آنها را داشته باشید و ممکن است در عرض چند ساعت ناپدید شوند. یا ممکن است بیشتر اتفاق بیفتند و تمام روز ادامه داشته باشند.

سردردهای میگرنی چندان رایج نیستند. حدود 15 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده به آنها مبتلا می شوند. اما آنها می توانند بسیار دردناک تر و تخلیه کننده تر باشند. معمولا بین 4 تا 72 ساعت دوام می آورند.

نوع علائمی که مشاهده می کنید، مدت زمان آنها و شدت آنها می تواند برای میگرن و سردردهای تنشی بسیار متفاوت باشد. در اینجا چیزی است که شما باید بدانید.

علائم سردرد تنشی چیست؟

ممکن است سردرد تنشی داشته باشید اگر:

در دو طرف سر خود احساس درد می کنید.
درد شدید نیست
شما به جای ضربان، فشار شدید دارید. ممکن است احساس کنید که سرتان در یک رذیله است یا فشاری در اطراف آن وجود دارد. همچنین ممکن است درد در شقیقه‌ها و سفتی در عضلات گردن و شانه احساس کنید.

علائم میگرن چیست؟

در صورتی که :

درد ضربانی متوسط ​​تا شدید دارید که ممکن است در یک طرف سر شما بدتر باشد.
هر چه فعالیت بدنی شما بیشتر باشد، درد بدتر می شود. دراز کشیدن ممکن است کمک کند.
در اطراف چشم یا شقیقه خود درد دارید.
نور، صداها و بوها احساس ناراحتی یا آسیب می کنند.
حالت تهوع داری
چیزهایی مانند خطوط مواج، نقطه‌ها یا چراغ‌های چشمک زن را می‌بینید. از هر 5 نفر مبتلا به میگرن، 1 نفر این بیماری را دارد.
درست قبل از شروع سردرد دست یا صورت شما گزگز می شود.

با سردرد عصبی چه کنیم؟

 

اکثر افراد مبتلا به سردرد عصبی ، درد را به صورت ثابت در هردو طرف سر احساس می کنند. در برخی از مبتلایان به سردر د عصبی در قسمت سر یا عضلات گردن نیز احساس گرفتگی وجود دارد.
این نوع سردرد ها معمولا به کندی و تدریجا شروع می شوند و زمان آغاز آن غالبا اواسط روز است.
نام دیگر این نوع سردرد ، درد استرسی است. شدت سردرد های عصبی از خفیف تا شدید است و گاهی بیش از میگرن باعث ناراحتی فرد مبتلا می شوند.
● تشخیص
پزشک اغلب می تواند با معاینه و گرفتن شرح درد از بیمار ، نوع سردرد را مشخص کند. معمولا نیازی به انجام آزمایش خون ، عکس بر داری با اشعه ایکس یا اسکن های مغز مانند سی تی اسکن یا تصویر برداری رزونانس مغناطیسی (ام.آر.آی) نیست.
● درمان
اگر گاهی دچار سردردهای عصبی می شوید یک مسکن بدون نسخه احتمالا به رفع آن کمک می کند. به هنگام انتخاب داروی مسکنی که بدون نسخه به فروش می رسد ، به اطلاعات درج شده بر روی جلد دقت کنید تا از هرگونه اثرات جانبی احتمالی آن مطلع شوید. اگر سوالی در مورد مصرف دارو یا اثرات آن دارید از پزشک یا دکتر داروساز بپرسید.
در صورتی که تقریبا هر روز به این سردردها دچار می شوید یا مسکن های بدون نسخه کمکی به درمان آن نمی کند باید به دکتر مراجعه کنید. شاید او داروی مناسب تری را تجویز کند.
بهترین موقع برای تسکین سردردهای عصبی زمان شروع و پیش از شدید شدن آن است. در غیر اینصورت با افزایش شدت درد معمولا داروهای مسکن به زودی اثر نخواهند کرد.
شاید گاهی پزشک دارویی را تجویز کند که حتی بدون وجود درد ، هر روز مصرف کنید. این دارو به پیشگیری از سردردهای عصبی کمک می کند.
● راهکارهایی برای تسکین سردرد عصبی
علاوه بر مصرف دارو ، روش های دیگری نیز برای تسکین این نوع سردرد ها وجود دارد. در اینجا به برخی از این راه ها اشاره می شود :
- به هنگام درد یک کیسه آب گرم یا کیسه یخ روی سر یا گردن بگذارید.
- دوش آب گرم بگیرید.
- استراحت یا خواب کافی داشته باشید.
- به نحوی از امور استرس زا دوری کنید. این کار را با یک پیاده روی کوتاه مدت و یا رفتن به مسافرت طولانی می توانید انجام دهید.
- ورزش منظم را فراموش نکنید. میزان ورزش توصیه شده ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ورزش ، چهار تا پنج بار در هفته است.

 

علیزاده

 

منبع : سازمان آموزش و پرورش استان خراسان

سردرد کودکان

سردرد، شکایتی شایع در کودکان و نوجوانان است که اگر مورد بی‌توجهی قرار گیرد، می‌تواند در فعالیت‌های روزمره و تحصیلی کودک اختلالاتی را به وجود آورد.

به طور کلی سردردها به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم بندی می شود که تمایز میان آنها اهمیت بسزایی دارد. از سردردهای اولیه می توان به سردردهای میگرنی و سردردهای فشاری اشاره کرد که به طور نسبی شایع هستند و به سردردهایی که به دلایل زمینه ای مانند سینوزیت، فشار خون، تومورها و ضایعات مغزی به وجود می آید سردردهای ثانویه می گویند که اساس درمان آنها معطوف به برطرف کردن عوامل زمینه ای است.

از میان همه اینها، سردرد میگرنی از شایع ترین علل سردرد کودکان است که معمولا به صورت درد موضعی متوسط تا شدید با ماهیت ضربان دار یعنی احساس کوبیدن یا احساس ضربات مکرر در سر بروز می کند. مدت آن بین یک تا ۷۲ ساعت متغیر و ممکن است با حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور یا صدا همراه باشد.

قبل از شروع سردرد میگرنی ممکن است علائمی مانند احساس جرقه و ارتعاش نور یا احساس حرکت حشرات روی پوست، گزگز شدن پوست یا اختلال تکلم رخ دهد که معمولا مدت آن بین پنج تا ۶۰ دقیقه است، ولی باید توجه داشت که در کودکان این علائم، معمولا رخ نمی دهد یا از سوی کودک قابل توصیف نیست.

نوع دیگری از میگرن نیز وجود دارد که با علائم شکمی همراه است. در آن از سردرد خبری نیست و درد شکم، بیشتر در اطراف ناف بروز می کند؛ درد کیفیت مبهم دارد و مانند سردرد میگرنی بین یک تا ۷۲ ساعت طول می کشد؛ این نوع میگرن با علائمی مانند تهوع، استفراغ، بی اشتهایی یا رنگ پریدگی همراه است.

 

درمان سردرد در کودک

درمان طولانی و پیشگیرانه میگرن با داروهای اختصاصی میگرن زمانی صورت می گیرد که دست کم یک حمله سردرد در هر هفته رخ دهد یا این که سردرد موجب اختلال فعالیت کودک در مدرسه، خانه یا اجتماع شود؛ در غیر این صورت فقط درمان با داروهای مسکن در زمان حمله میگرنی کفایت می کند.ورزش منظم، مصرف کافی مایعات، پرهیز از مصرف مواد محرک مانند قهوه، مصرف بموقع وعده های غذایی و خواب کافی از دیگر مواردی است که در کاهش عود میگرن موثر است

 

مطالب مرتبط:

روش های موثر برای تسکین سردرد

آشنایی با سینوس های ناحیه صورت، بیماری و درمان آن

سردرد تنشی و خوشه ای

عوامل حمله های میگرنی

 

پیشگیری از سردرد میگرنی

 

 

عوامل حمله های میگرنی

سردرد میگرنی به صورت کوبیدن در یک سمت سر شروع می شود...

 

میگرن سردردهای شدیدی است که گاهی بسیار سخت شده و از تحمل فرد خارج می شود با این حال از این بابت که بدخیم باشد، نگران کننده نیست.

میگرن به حدی شایع است که در اطرافیان ما کمتر کسی یافت می شود که این بیماری را نداشته باشد. میگرن که نوعی از سردردهای مزمن است، اغلب در زنان بیشتر بروز می کند و با بالا رفتن سن، از شدت و دفعات آن کم می‌شود.

میگرن مانند هر درد مزمن دیگری دارای عوارضی مانند عصبی شدن، اشکالات در بینایی، به سختی حرف زدن، احساس ضعف، کم اشتهایی، احساس سرما، لرز، حالت تهوع، افزایش ادرار، پف کردن صورت و خستگی است.

درباره دلایل ایجاد میگرن نظرات متفاوتی مطرح است عده‌ای معتقدند میگرن بر اثر وجود غده های مغزی است و برخی نیز تغذیه نامناسب، ژنتیک یا شرایط محیطی مانند استرس را عامل ایجاد میگرن می دانند اما آنچه مسلم است بر اثر انقباض شدید رگهای خونی مغز ایجاد می شود.
 نکته مهم این است که نباید افراد به صلاحدید خودشان و به محض بروز سردرد شدید، دارو مصرف کنند بلکه فقط پزشک متخصص می تواند تشخیص دهد سردرد، میگرنی است یا دلیل دیگری دارد.

 رژیم و پرهیز غذایی نیز در تشدید سردردهای میگرنی موثر هستند و معمولاً هر فردی می تواند تشخیص دهد کدام غذاها با بروز میگرن او ارتباط دارد. مثلاً شکلات، مرکبات، نوشابه های الکلی، غذاهای مانده و نمکی و ترشی ها گاهی به افزایش درد منجر می‌شوند.

حمله های میگرنی بر اثر عوامل آلرژی‌زا، قرار گرفتن در معرض نور شدید و سر و صداهای بلند، فشارهای روحی و جسمی، تغییر در عادات خواب، کشیدن سیگار یا قرارگرفتن در معرض دود سیگار، گرسنگی، مصرف الکل، کافئین و تغییرات هورمونی مانند مصرف قرص های ضدبارداری ایجاد می‌شوند، بنابراین با دوری کردن از چنین عواملی می توان سردردهای میگرنی را کمتر یا خفیف کرد.

سردرد میگرنی به صورت کوبیدن در یک سمت سر شروع می شود و به دو طرف آن گسترش می یابد. بعضی افراد نیز درد را در پشت چشمها و در گردن احساس می‌کنند گاهی نیز به صورت سردردی نامشخص و گنگ شروع شده و ظرف چند دقیقه تا چند ساعت به درد بسیار شدید تبدیل می شود و ساعتها یا روزها طول می کشد.

 

مطالب مرتبط:

پیشگیری از سردرد میگرنی

سردرد تنشی و خوشه ای

پیشگیری از سردرد میگرنی

میگرن

میگرن یک حالتی از سردرد می‌باشد که در این نوع سردرد معمولاً یک نیمه ی سر گرفتار می‌باشد، ضربان دار است و معمولاً از قسمت پیشانی و گیجگاهی شروع می‌شود.

شیوع سردرد (میگرن) ۴ الی ۶ درصد در افراد مذکر و ۱۳ الی ۱۷ درصد در افراد مونث جامعه می‌باشد. به عبارت دقیق‌تر در زنان امکان ابتلا به این بیماری نسبت به مردان بیشتر است. طبق آمارهای موجود دخالت مسایل ارثی و ژنتیکی در ۶۰ الی ۷۰ درصد این بیماران مشهود است. انتقال ژنتیکی این بیماری عمدتاً به صورت اتوزومال غالب و گاهی هم به صورت اتوزومال مغلوب می‌باشد.

سنینی که برای این بیماری در نظر می‌گیرند اساساً سنین قبل از بلوغ است. گاهی اوقات در کودکی و نهایتاً در سنین بعد از ۵۰ سالگی (شروع یائسگی) هم ایجاد می‌شود.

روش های پیشگیری از سردرد میگرنی

۱-کنترل استرس :

بسیاری از افرادی از طریق کنترل استرس می توانند سردرد و میگرن خود را درمان کنند. هرچند نمی توان وقایع پراسترس زندگی را حذف نمود، اما امکان تغییر در نحوه برخورد با این وقایع وجود دارد. تکنیک هایی مثل مدیتیشن، ماساژ و طب سوزنی از جمله روش هایی هستند که می توانند به کنترل استرس کمک موثری کنند.

۲-ورزش:

ورزش های ملایم بهترین روش برای رهایی از استرس و سردردهای عصبی است. پیاده روی بهترین انتخاب می باشد، زیرا روش فوق العاده ای برای رهایی از سردردهای عصبی می باشد. زمانی که شما راه می روید، حرکت آونگی دستان باعث رلکس شدن ماهیچه های گردن و شانه می شود. باز کردن این گره ها، ریشه سردردهای عصبی را از بین می برد.

۳-تغذیه مناسب و عدم حذف وعده های غذایی:

تغذیه مناسب و در فواصل زمانی نه چندان زیاد باعث حفظ تعادل قند خون می شود. بنابراین لااقل سردرد ناشی از گرسنگی بروز نمی کند. خوردن مایعات کافی نیز شرط لازم است زیرا یکی دیگر از دلایل بروز سردرد کم آبی است.

۴-درمان فیزیکی:

درمان فیزیکی به همراه ورزش و آموزش باعث بهبود سردرد و احساس می شود. در افراد مبتلا به سردرد عصبی، این روش می تواند بسیار موثر واقع شود. در چنین متدی انجام حرکات کششی گردن و آموزش روش درست نشستن، آموزش داده می شود.

۵- داروها:

داروهای غیر استروئیدی و ضد التهابی، مثل آسپرین و ایبوبروفن برای درمان بسیاری از سردردها مفید است. اما از مصرف بیش از حد و طولانی مدت این داروها باید اجتناب کرد. زیرا استفاده دراز مدت آنها نتیجه عکس دارد. برای درمان سردردهای میگرنی متوالی بهتر است به پزشک مراجعه نموده تا داروی مناسبی تجویز شود.
هر نوع سردرد غیر معمولی و شدید که بیش از دو سه روز ادامه دارد باید توسط پزشک متخصص بررسی شود. همچنین اگر الگوی سردرد دچار تغییر شده و یا محرک جدیدی برای سردرد ایجاد شده به پزشک اطلاع دهید. چنانچه به همراه سردرد علائمی نظیر دوبینی، گیجی و منگی، سفتی گردن و تب بروز کرده سریعا به پزشک مراجعه کنید.

مطالب مرتبط:

• علل و درمان سرگیجه

• سردرد تنشی و خوشه ای

• علل و درمان میگرن

 

منبع:  تبیان     سیمرغ

 

 

 

علل و درمان سرگیجه

سرگیجه یکی از شایع ترین مشکلاتی است که اغلب افراد حداقل یک بار در طول زندگی تجربه کرده اند و از مهم ترین علل مراجعه به مطب پزشکان است.

 این بیماری اغلب شدید و ناگهانی است و اکثر بیماران را مضطرب و وحشت زده می کند، ولی در بیشتر موارد علت خوش خیمی دارد، بنابراین باید دانست که ناراحتی فرد قابل کنترل است و معمولا خود به خود بهبود می یابد.

درمان سرگیجه

۱) مراجعه به پزشک برای تشخیص علت گیج شدن بخصوص در صورت وجود علائم هشدار مثل اختلال حسی یا حرکتی یا تکلمی همراه با سرگیجه یا سرگیجه های خفیف و دائمی.

۲) استراحت فرد دارای سرگیجه در اتاق آرام و خلوت و کاهش میزان نمک و ادویه جات در وعده های غذایی.

۳) در صورت وجود سرگیجه مرکزی، بیمار حتما باید بستری شود، زیرا ممکن است در عرض چند ساعت دچار کما یا کاهش سطح هوشیاری و عوارض جبران ناپذیر شود.

علل سرگیجه

سرگیجه می‌تواند در اثر التهاب عصب گوش ایجاد که معمولا علائم به صورت سرگیجه شدید، تهوع، استفراغ و رنگ پریدگی همراه است و با باز کردن چشم بدتر و با بستن چشم بهتر می‌شود که در مدت یک هفته نیز بهبودی حاصل می‌شود.

سرگیجه دارای علل مختلفی است که مربوط به سیستم عصبی مرکزی می‌باشد و شامل ضایعات عروقی مغزی که همان سکته مغزی در قشر گیجگاهی یا ساختمان مغز مخچه است که باعث سرگیجه می‌شود. همچنین میگرن که به ویژه در اطفال به صورت سر دردهایی همراه با سرگیجه است.

تشنج با منشا لوب گیجگاهی می‌تواند به صورت سرگیجه تظاهر نماید و همچنین مصرف بیش از حد داروهایی مثل آنتی بیوتیک‌ها یا داروهایی کاهش فشار خون و آرام بخش‌ها ممکن است ایجاد سرگیجه کنند.

بعضی از تومورهای مغزی به خصوص در ناحیه مخچه می‌تواند باعث ایجاد سرگیجه شود.

از علل دیگر سرگیجه می‌توان به عوارض تروما (ضربات به سر) و گاها کم کاری تیروئید و عفونت‌های ویروسی اشاره کرد.

بیماری ام اس که بیماری سیستم عصبی مرکزی است ممکن است به صورت سرگیجه نمایان شود که معمولا شدت آن کمتر ولی مدت طولانی ادامه می‌یابد. اما سرگیجه‌های با منشا عصب گوش با شدت بیشتر ولی به صورت کوتاه مدت باقی می‌ماند.

 

منبع:پرشین پرشیا

 

میگرن

رازهای جدید میگرن

محققان با تلاش‌های مستمر توانسته‌اند عللی را برای ابتلا به بیماری میگرن پیدا کنند.

به گزارش بی بی سی، تیم فرانسوی که روی علل ابتلای بیماران به میگرن تحقیق می‌کند توانسته است سرنخ‌هایی را در رابطه با این نوع سردرد شدید به دست آورد.

با وجود اینکه سال های سال است تحقیق روی این بیماری آغاز شده است، تا کنون هیچ توضیح علمی در مورد علت ابتلا به این سردرد که به انواع مختلف ظاهر می‌شود وجود نداشت، اما اکنون محققان فرانسوی ادعا کرده‌اند که مشکلاتی در "هیپوتالاموس" مغز می‌تواند موجب ابتلا به میگرن شود.

با وجود کشف این موضوع پزشکان امیدوارند بتوانند راه حلی را برای این سردرد شایع پیدا کنند.

پیش از این، فعالیت سیستم‌های عصبی نقاط مختلف مغز و اینکه میگرنی‌ها مغزهای ضخیم‌تری دارند و لایه‌های کورتکس مغزشان ضخیم است، علت پیدا شدن درد میگرن در بیماران عنوان شده بود.افرادی که سردردهای میگرنی دارند، معمولا این درد را هر روز و یا در ماه چندین بار تجربه می کنند که گاهی اوقات حتی منجر به اختلال در مغز یا خودکشی می‌شود.

محققان فرانسوی ادعا ‌کرده‌اند بر خلاف آنچه که تا به حال تصور می‌شده سردردهای میگرنی تنها مشکل خاص مغزی است، اکنون به این نتیجه رسیده‌اند که این دردر بر اثر یک سری اختلالات در سیستم های مغز به وجود می آید.