كمردرد مزمن

در چه افرادی احتمال مزمن شدن کمردردبیشتر است؟

1. اگر علایم بیمار طول بکشد و به درمانهای اولیه پاسخ ندهد

2. فشار روی عصب سیاتیک

3. درد شدید

4. درد منتشر

5. در معاینه با بالاآوردن پا درد تیرکشنده داشته باشد

6. در معاینه اعصاب درگیری داشته باشد

7. در معاینه طب فیزیکی، حرکات کمر در جهات مختلف، محدودیت حرکتی در دو جهت یا بیشتر از دو جهت داشته باشد

8. بیمار احساس کند وضعیت سلامت بدی دارد

9. ایده های مبتنی بر ترس

10. اضطراب

11. بیمار در خود را بیش از حد نشان دهد catastrophising

12. داشتن مشکلات حقوقی و کاری

13. کارهای سخت یا احساس اینکه کار سخت است

14. نارضایتی از شغل

15. وجود ناتوانی در 12 ماه قبل از کمردرد

16. اختلال خواب ناشی از درد

17. مقاومت نسبت به فعالیت بدنی یا سبک بودن فعالیت

دکتر غلامرضا رئیسی ، دکـتر طناز احدی

http://rehab.blogfa.com/

بيماري اوسگود – شلاتر چيست؟

خبر خوش : بيماري اوسگود – شلاتر خيلي كمتر از اسمش ترسناك است. گرچه يكي از شايع ترين عوامل زانو درد نوجوانان مي باشد ولي در واقع اصلاً بيماري نيست بلكه آسيبي است كه به دنبال حركت نابجا و يا شديد مفصل ايجاد مي‌گردد. بيماري اوسگود – شلاتر مي تواند كاملاً دردناك باشد اما معمولاً خودبخود در عرض 24-12 ماه بهبود مي يابد.

بيماري اوسگود – شلاتر چيست؟

بيماري اوسگود – شلاتر التهاب استخوان ، غضروف و تاندون بالاي استخوان درشت ني مي باشد درست در محلي كه تاندون عضله چهارسر ران از روي كشكك زانو عبور مي‌كند و به قسمت فوقاني استخوان درشت ني ساق متصل مي‌گردد. غالباً فقط يك زانو تحت تاثير قرار مي گيرد . معمولاً در آغاز بلوغ ، زمان جهش رشد، ظاهر مي شود. جهش رشد معمولا بين سنين 13 و 8 سال براي دختران و 15 سال براي پسران آغاز مي گردد. بيماري اوسگود – شلاتر در پسران شايعتر است ولي در دختراني كه در ورزش شركت دارند نيز ديده مي شود.

چنانچه نوجوانان در ورزشهايي مانند دويدن، چرخيدن و پريدن مانند بسكتبال، فوتبال، واليبال، تنيس و ژيمناستيك شركت دارند، در معرض خطر بيشتر بيماري اوسگود – شلاتر مي باشند. برخي از پزشكان با مكانيزمهايي كه باعث آسيب مي شوند مخالفند و بيشتر بر روي نقش استفاده بيش از حد از مفصل و فشار جسمي اتفاق نظر دارند.

جهش رشد كودكان را مستعد اين بيماري مي كند چراكه رشد سريع استخوان، عضلات و تاندونها هميشه در يك زمان نيست. با ورزش، تفاوت جثه و قدرت بين گروههاي عضلاني، فشار غير عادي بر صفحه رشد بالاي درشت ني ايجاد مي كنند.

اكثر والدين پس از اينكه كودكشان طي چند ماه از دردهاي متناوب شكايت كرد، با پزشك تماس مي گيرند. درد ممكن است خفيف بوده و تنها به هنگام فعاليت احساس شود يا شديد و مداوم باشد .

ساير علائم عبارتند از :

· دردي كه با ورزش بدتر مي گردد.

· تسكين درد با استراحت

· ورم زانو يا قرمزي زير زانو

· لنگيدن پس از ورزش

· سفتي عضلات اطراف زانو (عضلات خلف ران و ماهيچه چهار سر)

علائمي كه در بيماري اوسگود – شلاتر غير عادي اند عبارتند از : درد به هنگام استراحت ، درد ران بسيار شديدي كه كودك را از خواب بيدار مي كند و باعث گريه وي مي‌شود. اگر كودكتان هر يك از اين علائم را تجربه مي كند با پزشكش تماس بگيريد.

چگونه درمان مي شود؟

بيماري اوسگود – شلاتر تا سن 18 سالگي يا وقتي استخوانهاي نوجواني به رشد عادي رسيدند برطرف مي گردد. تا آن زمان، فقط نياز به رفع علائم مي باشد. استراحت راه حل تسكين درد مي باشد. در موارد خفيف، پزشكان توصيه مي كنند كودكان فعاليت خود را كه باعث درد مي شود، محدود سازند. شايد بتوانند مادامي كه درد خفيف بوده و طي 24 ساعت برطرف مي شود به ورزش خود ادامه بدهند. وقتي علائم ناگهان ظهور مي كنند، وقفه كوتاهي در ورزش شايد ضروري باشد.

پس از برگشتن كودكتان به بازي، كف كفش ضربه گير مي تواند از فشار به زانو بكاهد. استفاده از كيسه آب گرم به مدت 15 دقيقه قبل از ورزش و گذاشتن يخ به مدت 20 دقيقه پس از فعاليت مي تواند از تورم بكاهد. برنامه كششي خوب كه اصولاً بر عضلات عقب ران و ماهيچه چهار سر متمركز است پيش و پس از ورزش مهم مي باشد . پزشك كودكتان هم ممكن است ايبوپروفن را توصيه كند. موارد شديدتر نياز به استراحت بيشتري دارند. معمولاً وقفه كامل ورزش و فعاليتهاي بدني براي كودكان فعال بسيار دشوار است اما زانو نمي تواند بدون استراحت بهبود يابد. زانو بعضي نوجوانان را بايستي با گچ‌گيري مدتي بي حركت نگه داشت.

عوارض بيماري اوسگود – شلاتر معمولاً نادراست. بعضي كودكان دچار برآمدگي هميشگي و بدون درد در زير زانو مي شوند. در موارد نادر، كودكان دچار رشد دردناك و استخواني زير كشكك زانو مي شوند كه بايد با جراحي برطرف شود. حدود 60 درصد از جواناني كه بيماري اوسگود – شلاتر دارند، به هنگام زانو زدن دچار درد مي‌شوند.

مراقبت از كودكتان

تمرين و ورزش منافع بسياري دارد اما خطر آسيب ديدگي وجود دارد. مطابق با گفته موسسه ملي امنيت ورزش جوانان ، فعاليتهاي ورزشي دومين عامل جراحت در نوجوانان پسر و دختر است . حتي با وجوديكه از اين بيماري نمي توان پيشگيري كرد ولي تاثيرش را مي توان با پيروي از راهنمايي هاي ايمني ورزشي كاهش داد :

* والدين و مربيان بايد ورزشكاران جوان را آموزش دهند تا استخوانها را به هنگام كسب مهارتهاي ورزشي محافظت نمايند.
* مربيان بايد به برنامه هاي ورزشي نظارت داشته باشند.
* كودكان بايد به مدت 30-15 دقيقه پيش و پس از فعاليتها خودشان را سرگرم كرده و كشش عضلاني داشته باشند.
* كودكان آسيب ديده هرگز نبايد ترغيب به ادامه بازي شوند.

برچسب‌ها:  ارتوپدي در تهران واراك, متخصص طب فيزيكي وتوابخشي در تهران واراك, متخصص فيزيوتراپي درتهران واراك, متخصص مغز واعصاب وستون فقرات در تهران واراك, متخصص روماتيسم ومفاصل درتهران واراك, زانودرد, كمردرد وگردن درد،نوار عصب وعضله،طب سوزني،ورزش درماني،تمرين درماني،درد شانه،فيزيوتراپي

 

 

 

 

برچسب‌ها: ساوه, آشتيان, خمين, تفرش, شازند, خرم آباد, درود, ازنا, ملاير, قم, نهاوند, همدان, تهران, اراك, كاشان, خنداب, سلفچگان, شهرك مهاجران بروجرد،خنداب،دليجان،فراهان،

 

دكتر عباس دقاق زاده

پزشك-متخصص طب فيزيكي و توانبخشي -بيماري هاي عضلات،استخوان،مفاصل،اعصاب محيطي، ديسك وستون فقرات،كمردرد وگردن درد،
ورزش درماني وحركت درماني و تمرين درماني ،طب سوزني،دردهاي اسكلتي وعضلاني،درمان غير جراحي ديسك وستون فقرات
نوار عصب وعضله،ليزر درماني وفيزيوتراپي


آدرس مطب در تهران و اراك:
1: اراك،ميدان شهدا(باغ ملي)،خيابان مخابرات،كلينيك تخصصي وفوق تخصصي قدس(جانبازان)

تلفن: [phone] الي 14
كد:0861
2: تهران:ميدان ونك-كوچه بيستم گاندي-پلاك - 10 -كلينيك طب فيزيكي وتوانبخشي آرمان
تلفن:4 الي 88776903

3:تهران -خيابان دكتر شريعتي،نرسيده به حسينيه ارشاد،خيابان گل نبي،ساختمان 56-واحد3
تلفن:   [phone]

interdisciplinary team definition

interdisciplinary

team


definition

Tele-Rehabilitation

Have you ever heard of Tele-Rehabilitation

The Assistive Technology Center is the first organization in the State to launch a Tele-Rehabilitation system for assistive technology. This amazing equipment allows individuals throughout the State of Indiana to access the professionals and services of The Assistive Technology Center at Easter Seals Crossroads in Indianapolis. Using high-tech remote assessment systems, a rehabilitation technologist in Indianapolis can observe someone in South Bend, Evansville or any of our other regional sites, to provide training and make recommendations regarding their assistive technology. While this equipment will never completely replace the need for face-to-face meetings, there will be many circumstances in which traveling to and from Indianapolis will no longer be necessary.

For more information on our Tele-Rehabilitation systems, please contact Wade Wingler, Director of Assistive Technology via email

دماتی که می توانید در کلینیک توانبخشی آرمان دریافت کنید به شرح زیر است

لیزر درمانی کلینیک توانبخشی آرمان

فیزیوتراپی کلینیک توانبخشی آرمان

آب درمانی کلینیک توانبخشی آرمان

درمان درد کمر در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان بیماری های اسکلتی در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان بیماری های عضله در کلینیک توانبخشی آرمان

ویزیت بیمار در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان دستی درکلینیک توانبخشی آرمان

درمان اختلالات جسمی در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان اختلالات حرکتی در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان اختلالات جسمی حرکتی در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان دستی کلاسیک در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان دستی آکادمیک در کلینیک توانبخشی آرمان

مشاوره درمانی در کلینیک توانبخشی آرمان

مشاوره توانبخشی جنسی در کلینیک توانبخشی آرمان

طب سنتی در کلینیک توانبخشی آرمان

طب اسلامی در کلینیک توانبخشی آرمان

طب سنتی و اسلامی در کلینیک توانبخشی آرمان

نوار عصب در کلینیک توانبخشی آرمان

نوار عضله در کلینیک توانبخشی آرمان

نوار عصب و عضله در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان چاقی در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان لاغری در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان چاقی و لاغری در کلینیک توانبخشی آرمان

هیدروتراپی در کلینیک توانبخشی آرمان

ارتوپدی در کلینیک توانبخشی آرمان

ارتوپدی فنی در کلینیک توانبخشی آرمان

ماساژ درمانی در کلینیک توانبخشی آرمان

لیزرتراپی در کلینیک توانبخشی آرمان

خدمات فیزیوتراپی در منزل توسط کلینیک کلینیک توانبخشی آرمان

مدرسه کمردرد در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان دیسک کمر در کلینیک توانبخشی آرمان

توانبخشی قلب و عروق در کلینیک توانبخشی آرمان

الکترومغناطیس درمانی در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان انحراف ستون فقرات در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان خمیدگی پشت به جلو در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان گودی زیاد از حد کمر(لوردوز) در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان کف پای صاف در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان زانوی ضبدری در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان زانوی پرانتزی در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان زانوی عقب رفته در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان زانوی خمیده در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان شصت پای کج در کلینیک توانبخشی آرمان

آموزش نحوه صحیح خوابیدن در کلینیک توانبخشی آرمان

آموزش نحوه صحیح نشستن در کلینیک توانبخشی آرمان

آموزش نحوه صحیح استفاده از کامپیوتر در کلینیک توانبخشی آرمان

آموزش ارگونومی کامپیوتر در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان سردرد های میگرنی توسط طب سوزنی در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان آرتروز در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان درد های مفصلی مقاوم در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان سندرم مایوفاسیال در کلینیک توانبخشی آرمان

آموزش انتخاب کفش مناسب در کلینیک توانبخشی آرمان

ساخت اندام مصنوعی در کلینیک توانبخشی آرمان

ساخت پرتز های پیشرفته اندام تحتانی در کلینیک توانبخشی آرمان

ساخت پروتز های زیبایی در کلینیک توانبخشی آرمان

ساخت پرتزهای کودکان در کلینیک توانبخشی آرمان

ساخت پرتزهای مربوط به پای دیابتی در کلینیک توانبخشی آرمان

آموزش انتخاب بالش طبی در کلینیک توانبخشی آرمان

آموزش انتخاب پشتی طبی در کلینیک توانبخشی آرمان

صندلی چرخدار مکانیکی در کلینیک توانبخشی آرمان

عصا واکر و کراچ در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان درد کمر در کلینیک توانبخشی آرمان

درمان درد گردن در فعالیت کلینیک توانبخشی آرمان

درمان پارگی مینیسک در کلینیک توانبخشی آرمان

jتوانبخشي شنوايي

دكتر محمد رضا عماد مدير گروه طب فيزيكي و توانبخشي دانشگاه شيراز

متخصص توانبخشی در تشخیص و درمان بیماران با سنین مختلف در سه موضوع فعالیت دارد :

- تشخیص و درمان صدمات عضلانی و اسکلتی و سندرم درد

- الکترودیاگنوز

- توانبخشی بیماران با نقایص (impairment ) شدید .

متخصصین توانبخشی پزشکانی هستند که برای تشخیص و درمان و تنظیم بهترین برنامه درمانی توانبخشی برای بیماران عضلاني اسكلتي تخصص یافته اند . علم توانبخشی علاوه بر استفاده از ابزارهای معمول پزشکی از عوامل فیزیکی و ورزشهای درمانی در پیشگیری ، تشخیص و درمان و توانبخشی بیماری هایی که ایجاد درد ، نقص و ناتوانی می کنند نیز استفاده می کند .

در اين گروه تربيت دستياران متخصص مربوطه و آموزش دانشجويان پزشكي و انجام پژوهش و تحقيق در زمينه طب فيزيكي و توانبخشي ، و نيز ارائه درمانگاههاي مربوطه با وظيفه تشخيص و درمان بيماران عضلاني اسكلتي و اعصاب محيطي را بر عهده دارد و متخصصين اين رشته انواع تستهاي الكترودياگنوز و نيز توانبخشي بيماريهاي گوناگون و همچنين تجويز اندامهاي مصنوعي و وسائل كمكي و بعلاوه پاسخ به مشاوره هاي ديگر گروههاي تخصصي پزشكي را انجام مي دهد .

تاریخچه بخش طب (پزشكي) فیزیکی و توانبخشی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

در سال 1345 استاد دکتر بهروز کاظمی بعنوان اولین متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در این دانشگاه بصورت عضوی از بخش جراحی مشغول فعالیت شدند . ابتدا بیماران بستری مربوط به توان بخشی در بخش جراحی بستری می شدند . در سال 1353 مرحوم استاد دکتر محمد رضا علویان قوانینی و در سال های بعد سرکار خانم دکتر منیژه دهکردی و آقای دکتر محمد حسین کازرونیان به این بخش پیوستند .

این بخش از سال 1356 بصورت مستقل اداره گردید و توانبخشی در برنامه آموزشی دانشکده پزشکی شیراز قرار گرفت .

که پذیرش دستیاران طب فیزیکی و توانبخشی از سال 1360 در این دانشگاه آغاز شد .

و این بخش از بنیانگذاران تخصصی طب (پزشكي) فیزیکی و توانبخشی در ایران محسوب می گردد .

در سال اول دو نفر از فارغ التحصیلان رشته طب عمومی از دانشگاه شیراز و در سالهای بعد با افزایش ظرفیت پذیرش دستیاران هر سال 3 تا 6 نفر پذیرفته شدند . که مجموعا دستیاران این بخش در هر سال حدود 15 نفر بوده اند . دستیاران این رشته در زمینه طب توانبخشی و الکترودیاگنوسیس در بیمارستان های مختلف آموزشی نظیر بیمارستان نمازی ، شهید فقیهی ، حافظ ، چمران ، قطب الدین دوره های مختلف آموزشی را طی می کنند . در سالهای مختلف با اضافه شدن افراد جدید تعداد اعضای هیئت علمی به بین 4 تا6 بوده است ، و چندین بار کسب مقام های اول تا سوم نفرات آزمون بورد تخصصی از افتخارات این بخش محسوب میشوند . و اکثر از اعضای هیئت علمی سایر دانشگاههای کشور در این رشته از فارغ التحصیلان بخش توانبخشی شیراز هستند . و نیز کماکان سه نفر از اعضاء هیئت علمی این بخش عضو هیات ممتحنه و بورد تخصصی وزارتخانه بوده اند و مدیران این گروه از ابتدا مرحوم استاد دکتر علویان قوانینی و استاد دکتر کاظمی بو ده اند و از سال 1381 تا کنون دکتر محمد رضا عماد عهده دار مدیریت گروه را دارند معاونت آموزش تخصصی و پژوهش آقای دکتر سید مصطفی جزایری و معاونت آموزش دانشجویی آقای دکتر محمد جواد هادیان فرد و دیگر اعضاء هیئت علمی آن آقای دکتر علیرضا اشرف می باشد .

خاطرات خوش دوران رزيدنتي طب فيزيكي و توانبخشي در شيراز

خاطرات خوش دوران رزيدنتي طب فيزيكي و توانبخشي در شيراز

طب فيزيکي و توانبخشي چيست؟

طب فيزيکي و توان‌بخشي Physical Medicine and Rehabilitation يکي از رشته‌هاي پزشکي تخصصي باليني مي‌باشد که به ارزيابي، تشخيص، درمان، پيشگيري و ارائه روشهاي توان‌بخشي جهت افراد داراي ناتواني (impairment) و معلوليت
(disability) فيزيکي و شناختي در تمام سنين مي‌پردازد. اين تخصص با استفاده از روشهاي طب الکترودياگنوز، تزريق‌هاي تشخيصي و درماني، روشهاي دارويي و فيزيکي (ورزشهاي درماني، استفاده از مداليته‌ها، طب مانيپولاسيون) به تشخيص، درمان و تجويز روشهاي توان‌بخشي در بيماران دچار وضعيت‌هاي دردناک و شرايط محدود کننده عملکرد و ناتوان کننده پرداخته و بر جلوگيري از عوارض ناشي از معلوليت‌ها تأکيد دارد. متخصص اين رشته قادر به تشخيص، درمان و ارائه روشهاي توان‌بخشي براي بيماريها و ناتواني‌هاي عصبي، اسکلتي ـ عضلاني (از جمله موارد ورزشي و شغلي) و ناتواني ساير سيستم‌ها و اداره طولاني مدت بيماران معلول است.