چه داروهایی میتوانند در کاهش درد والتهاب دیسک کمر وگردن مفید باشند؟

درمان دیسک کمر با داروی گیاهی:

منظور درمان دیسک کمر با داروی گیاهی یعنی استفاده از داروهای گیاهی که می تواند التهاب در بدن از جمله در دیسک کمر را کاهش دهد. واینها به هیچ وجه جایگزین درمان های علمی واصولی دیسک کمر نیستند.

1- استفاده از خرمای بدون هسته بدون هسته و با قطر حدود 2 سانتی متر موجب اثرات ضد اتهابی شدید و بسیار موثرتر از پماد های موجود در بازار می شود. انچه سخت است این است که حدود یک بسته خرمای بدون هسته به مدت 48 ساعت جهت درمان گیاهی دیسک کمر و کاهش التهاب باید روی منطقه التهاب قرار گیرد.

2- زنجبیل یکی از گیاهانی است که در درمان گیاهی دیسک کمر و آرتروز ها استفاده می شود. دم نوش آن با شدت زیاد در کاهش التهاب موثر است.

3- بید به دلیل ماده سالیسیلاتی آن در کاهش التهاب دیسک کمر تاثیر به سزایی دراد و از دیر باز به عنوان یکی از دارو ی گیاهی دیسک کمر استفتده می شده است.

علائم تنگی کانال نخاعی

علائم تنگی کانال نخاعی

کمردرد
انتشار درد به باسن و اندام های تحتانی
تشدید درد هنگام فعالیت ( حتی نشست و برخاست نیز سبب بروز درد می شود )
گرفتگی عضلات پشت ساق پا
بی حسی و گزگز کردن اندام های تحتانی
ضعف و آتروفی عضلات ران و ساق پا
کاهش انعطاف پذیری ستون فقرات که سبب کاهش دامنه حرکتی آن می شود.
بی اختیاری ادرار و یا مدفوع در صورت پیشرفت بیماری

علل ایجاد تنگی کانال نخاعی

علل ایجاد تنگی کانال نخاعی

آسیب های ستون فقرات: تصادف با اتومبیل و دیگر حوادث تروماتیک ممکن است موجب شکستگی یا انحراف یک یا چند مهره ستون فقرات شود. استخوان جا به جا شده در شکستگی ستون فقرات می تواند به محتویات کانال نخاعی صدمه بزند.

فتق دیسک: بافت نرمی که به عنوان جاذب شوک بین مهره ها عمل می کند، با گذشت زمان و افزایش سن تمایل به خشک شدن دارد. ترک در بخش خارجی دیسک امکان دارد به برخی از مواد نرم درونی اجازه دهد که از دیسک خارج شوند و روی نخاع یا اعصاب فشار زیادی اعمال کنند.

رشد بیش از اندازه استخوان: آسیب ناشی از آرتروز روی استخوان های ستون فقرات امکان دارد باعث ایجاد اسپور (خار) استخوانی شود. این اسپورها می توانند داخل کانال نخاعی رشد کنند. عارضه پاژه استخوان (بیماری استخوانی که اغلب بر بزرگسالان اثر می گذارد.) نیز می تواند سبب رشد بیش از اندازه استخوان در ستون فقرات شود.

تومورها: در داخل کانال نخاعی ممکن است تومورها بین غشاهایی که نخاع را پوشش می دهند. و یا در فضای بین نخاع و مهره ها ایجاد شوند و رشد کنند. این موارد غیر طبیعی بوده و از روی عکسبرداری ستون فقرات با MRI یا CT تشخیص داده می شوند.

رباط های ضخیم شده: طناب های سختی که وظیفه نگه داری استخوانهای ستون فقرات شما را برعهده دارند، ممکن است در طول زمان ضخیم تر و محکم تر شوند. این رباط های ضخیم می توانند موجب اعمال فشار به کانال نخاعی شوند.

اوزون چیست؟

اوزون چیست؟

اوزون نوعی گاز بی رنگ است که شامل اتم‌ های اکسیژن می باشد و باعث می شود که باکتری‌ های روی زخم از بین بروند و اکسیژن رسانی به زخم صورت گیرد و به تسریع روند بهبودی نیز کمک می‌ کند.

از اوزون برای درمان انواع زخم های مختلف استفاده می شود و بهتر است جهت پیشگیری از عفونت زخم از آن استفاده کرد.

همچنین اوزون تراپی موجب ایجاد اختلال در واکنش‌ های ناسالم بدن می شود و بر اساس مطالعات انجام شده می‌ توان موارد زیر را غیرفعال نمود:

• باکتری
• ویروس
• قارچ
• مخمر
• پروتوزوآ

مصرف ویتامین ها ومکمل ها ونقش آنها در سلامتی

اگر غذاهای متنوع و مغذی مصرف نکنید، برخی از مکمل‌های غذایی می‌توانند کمک کنند تا مقادیر کافی از مواد مغذی ضروری را دریافت کنید. با این حال، مکمل‌ها نمی‌توانند جای انواع غذاهایی را بگیرند که برای یک برنامه غذایی سالم مهم هستند. برخی از مکمل های غذایی می توانند سلامت کلی را بهبود بخشند و به مدیریت برخی از شرایط سلامتی کمک کنند. مثلا: کلسیم و ویتامین D به قوی نگه داشتن استخوان ها و کاهش تحلیل استخوان کمک می کند.

اسید فولیک خطر برخی از نقص های مادرزادی را کاهش می دهد. اسیدهای چرب امگا 3 حاصل از روغن ماهی ممکن است به برخی از افراد مبتلا به بیماری قلبی کمک کند. ترکیبی از ویتامین‌های C و E، روی، مس، لوتئین و زآگزانتین (معروف به فرمول (AREDS می تواند روند پیشرفت بیماری را در افراد مبتلا به دژنراسیون ماکولای وابسته به سن (AMD) کاهش دهد.

سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تعیین نمی کند که آیا مکمل های غذایی قبل از عرضه به بازار موثر هستند یا خیر. ایمنی و ریسک بسیاری از مکمل ها حاوی مواد فعالی هستند که می توانند اثرات قوی در بدن داشته باشند. همیشه نسبت به احتمال واکنش بد، به خصوص هنگام مصرف یک محصول جدید، هوشیار باشید. اگر مکمل‌های غذایی را در دوزهای بالا یا به جای داروهای تجویز شده مصرف کنید یا از مکمل‌های مختلف استفاده کنید، احتمالاً عوارض جانبی ناشی از مکمل‌های غذایی را خواهید داشت. برخی از مکمل ها می توانند خطر خونریزی را افزایش دهند یا اگر قبل از جراحی مصرف شوند، می توانند پاسخ شما به بیهوشی را تغییر دهند.

بیماران سندرم پریفورمیس در چه وضعیت هایی دردشان تشدید میشود؟

بیمار در اثر نشستن طولانی مدت و فعالیت هایی که سبب ادداکشن و
اینترنال روتیشن شوند درد دارد. این حرکات در ورزش های اسکی وحرکت
روی یک پا مثل حرکات بالای سر در تنیس و تکل در فوتبال انجام می شوند.
نشستن روی سطح سخت مثل صندلی و نیمکت و حتی کیف در جیب پشتی می تواند
باعث تشدید علایم شود.

بعضی از علل بیرون زدگی وآسیب دیسک کمر

بعضی از علل بیرون زدگی وآسیب دیسک کمر

تصادف با ماشین
ضعف در عضلات کمر
مکانیک بدن و وضعیت بد بدن که باعث استرس دیسک نخاع می‌شود
فعالیت‌هایی که شامل چرخیدن یا خم شدن زیاد می‌باشد
نشستن، پیاده روی یا فعالیت طولانی مدت
آسیب به کمر از زمین خوردن جدی
حرکات تکراری با زور در بعضی از ورزش‌ها
تکنیک‌های بد برداشتن اجسام سنگین، مانند خم شدن به جلو برای عقب کشیدن، یک فشار ناگهانی را بر روی دیسک وارد می‌کند.
چربی شکمی و ثبات کم قلب
کاهش قدرت اندام تحتانی.
افراد مستعد ژنتیکی دارای تراکم کمتری از الیاف فیبروکارتلاژین سازنده دیسک هستند.

ادویه های موثر در دردهای اسکلتی وعضلانی وکمردرد

ادویه‌های ضد التهاب

ادویه‌هایی مانند زنجبیل، دارچین و فلفل هندی می‌توانند به کاهش التهاب کمک کنند. زردچوبه نمونه فوق العاده دیگری است. به گفته Lachman، ممکن است در غذاهای خوش طعم استفاده شود یا در یک اسموتی مخلوط شود. کمردرد نیز می‌تواند با برخی غذاها تشدید شود. سرخ کردن، برشته کردن، مایکروویو، سرخ کردن یا کباب کردن گوشت، ماهی یا تخم‌مرغ، مولکول‌هایی را آزاد می‌کند که محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) نامیده می‌شوند. AGEها به طور طبیعی توسط بدن شما تولید می‌شوند و می‌توانند در محصولات خام حیوانی یافت شوند، پخت و پز، به ویژه در دماهای بالا، AGE های جدیدی را ایجاد می‌کند.

مقادیر بالای مواد شیمیایی در بافت‌ها و خون بدن می‌تواند باعث واکنش التهابی شود و تصور می‌شود التهاب را تشدید می‌کند.

برای کاهش این اثر، بنیاد آرتریت توصیه می‌کند دستور العمل‌های گوشتی را تهیه کنید که مستلزم بخارپز کردن، جوشاندن یا آب‌پز کردن هستند، و همچنین غذاهای فرآوری‌شده را که اغلب در معرض دمای پخت بالا قرار می‌گیرند تا ماندگاری آن‌ها افزایش یابد، محدود کنید.

بهترین درمان تنگی کانال نخاعی

درمان تنگی کانال نخاعی

روش‌های درمانی متعددی برای تسکین عارضه تنگی کانال نخاعی وجود دارد، اما در اغلب موارد درمان‌های ساده‌ای از قبیل مصرف داروهای مسکن و استراحت می‌تواند باعث تسکین سریع علائم این عارضه شود. هدف اصلی از درمان این عارضه آن است که درد و ناراحتی بیمار هر چه سریع‌تر بهبود پیدا کند و بتواند طبق یک برنامه زمانی مشخص، فعالیت‌های عادی خود را دوباره از سر بگیرد.

درمان‌های دارویی

در بعضی از موارد، فشاری که بر اعصاب نخاعی وارد می‌شود ناشی از ورم و التهاب در این ناحیه است. در این صورت، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی از قبیل آسپرین یا ایبوپروفن می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین علائم این عارضه کمک نماید.

تزریق اپیدورال استروئیدها

از این روش می‌توان برای تسکین درد ناشی از تنگی کانال نخاع و حساسیت ریشه‌های عصبی و نیز به منظور کاهش التهاب در ناحیه ستون فقرات استفاده کرد. تزریق اپیدورال همچنین می‌تواند به کاهش ورم ناشی از بیرون‌زدگی یا فتق دیسک‌های بین مهره‌ای نیز کمک کند. این روش درمانی شامل تزریق ترکیبی از داروی کورتیزون (یک استروئید ضد التهاب قوی) و یک داروی بی‌حسی موضعی است که از ناحیه پایین کمر در داخل فضای اپیدورال در ستون مهره‌ها تزریق می‌شود. تزریق اپیدورال همیشه در تسکین درد و التهاب ناشی از این عارضه موفق نیست. بنابراین از این روش تنها در مواقعی استفاده می‌شود که سایر روش‌های درمانی حفاظتی جواب نداده باشد.

اوزون درمانی

اوزون درمانی به عنوان یک روش درمانی بسیار ایمن و فاقد هر گونه عوارض جانبی برای درمان تنگی کانال نخاعی شناخته می‌شود. عملکرد روش اوزون درمانی به این صورت است که مقادیر مختلفی از اکسیژن خالص به داخل ستون فقرات و دقیقاً در محلی که درد ناشی از تنگی کانال نخاعی وجود دارد، تزریق می‌شود. اکسیژن تزریق شده باعث کاهش فشار وارد بر اعصاب شما و تسکین درد و التهاب می‌شود.

طب سوزنی

طب سوزنی یکی از هنرهای چینی‌ها در عرصه پزشکی است که سابقه استفاده از آن به هزاران سال قبل به چین و سایر مناطق آسیای شرقی باز می‌گردد. در این روش، سوزن‌های کوچکی در محل اعصاب نخاعی و در اطراف ناحیه‌ای که علائم تنگی کانال نخاع مشاهده شده است، در بدن فرو برده می‌شود. این کار می‌تواند باعث افزایش جریان خون در ناحیه آسیب‌دیده و تسریع در روند بهبودی علائم ناشی از تنگی کانال نخاعی شود.

نکته بسیار مهم: بعضی از مطالب سایت بعنوان مثال مطالب مربوط به دندانپزشکی وسایر مطالب جهت اطلاعات عمومی درسایت درج شده است.
وممکن است مربوط به حوزه تخصصی بنده(طب فیزیکی وتوانبخشی) نباشد.
لطفا قبل از نوبت گرفتن ومراجعه حتما به حوزه تخصصی بنده توجه فرمایید ویا اینکه بصورت تلفنی از منشی سوال کنید.

دکتر عباس دقاق زاده (حوزه تخصصی)
متخصص طب فيزيكي و توانبخشي -بيماري هاي عضلات،استخوان،مفاصل،اعصاب محيطي، ديسك وستون فقرات،ناهنجاریهای اسکلتی و گودی کمر وقوزپشتی وزانوی ضربدری وپرانتزی ،كمردرد وگردن درد،درد کتف وشانه ،صافی وگودی کف پا وتجویزکفی وکفش طبی ،سوزش وگزگز وداغی پاها ودستها،سردرد های مقاوم به درمان ،ورزش درماني وحركت درماني و تمرين درماني ،طب سوزني،دردهاي اسكلتي وعضلاني،درمان غير جراحي ديسك وستون فقرات ،نوار عصب وعضله،ليزر درماني وفيزيوتراپي،عمل بسته دیسک،اوزون درمانی

آدرس مطب دكتر دقاق زاده متخصص طب فیزیکی در تهران واراک

شمال تهران: زعفرانیه،خیابان اعجازی(آصف)،طبقه بالای بانک گردشگری

(ساعت تماس همه روزه 9 الی15 )تلفن: [phone]

غرب تهران:ستارخان ،تقاطع پل یادگار امام ،روبروی فرش شاهکار مشهد تلفن:[phone]

تلفن دریافت نوبت ( در تهران) از طریق پیام متنی در واتساپ و پیام رسان بله: 09374715665

واتساپ و پیام رسان بله جهت دریافت نوبت ویزیت آنلاین ومشاوره آنلاین:09374715665

اراک : درمانگاه بیمارستان قدس اراک (ساعت تماس 8 الی 14)تلفن: [phone] یا 0863228060 داخلی 351

لینک صفحه اینستاگرام دکتردقاق زاده

تنگی کانال نخاعی

علائم تنگی نخاع بسته به محل وقوع می توانند متفاوت باشند. اگر تنگی در مهره های گردن اتفاق بی‌افتد، می تواند باعث خواب رفتن، سوزن سوزن شدن، بی‌حسی و احساس ضعف در دستها، مچ و آرنج گردد. درد ناحیه ای گردن نیز ممکن است اتفاق بیافتد. بیمارانی که دچار تنگی کانال در ناحیه مهره های کمر می شوند، علائم اندام تحتانی را بیشتر نشان می دهند.

این علائم شامل خواب رفتن، سوزن سوزن شدن و بیحسی در کف، مچ و ساق پا، ران و باسن می باشند. احساس ضعف و گرفتگی در اندام تحتانی و درد در یک یا هر دو پا به خصوص در هنگام ایستادن یا راه رفتن طولانی می تواند ایجاد گردد که با نشستن و یا خم شدن به جلو بهتر می شود. دلیل این تسکین این است که با خم شدن به جلو مجرای داخل کانال کمی بزرگتر می شود و فشار از روی نخاع برداشته می شود.

درد ناشی از تنگی کانال نخاعی در ناحیه پایین کمر نیز نسبتا شایع است که می تواند در یک طرف، هر دو طرف و یا وسط کمر احساس شود. باید توجه داشت که این بیماری یک بیماری پیشرونده است که در طی زمان نسبتا طولانی و در سنین پس از چهل سالگی ایجاد می‌گردد. به همین دلیل، بسیاری از بیماران آن را به حساب مشکلات افزایش سن گذاشته و معمولا نسبت به علائم تنگی کانال نخاعی کمر بی اعتنایی می‌کنند.

نکته بسیار مهم: بعضی از مطالب سایت بعنوان مثال مطالب مربوط به دندانپزشکی وسایر مطالب جهت اطلاعات عمومی درسایت درج شده است.
وممکن است مربوط به حوزه تخصصی بنده(طب فیزیکی وتوانبخشی) نباشد.
لطفا قبل از نوبت گرفتن ومراجعه حتما به حوزه تخصصی بنده توجه فرمایید ویا اینکه بصورت تلفنی از منشی سوال کنید.

دکتر عباس دقاق زاده (حوزه تخصصی)
متخصص طب فيزيكي و توانبخشي -بيماري هاي عضلات،استخوان،مفاصل،اعصاب محيطي، ديسك وستون فقرات،ناهنجاریهای اسکلتی و گودی کمر وقوزپشتی وزانوی ضربدری وپرانتزی ،كمردرد وگردن درد،درد کتف وشانه ،صافی وگودی کف پا وتجویزکفی وکفش طبی ،سوزش وگزگز وداغی پاها ودستها،سردرد های مقاوم به درمان ،ورزش درماني وحركت درماني و تمرين درماني ،طب سوزني،دردهاي اسكلتي وعضلاني،درمان غير جراحي ديسك وستون فقرات ،نوار عصب وعضله،ليزر درماني وفيزيوتراپي،عمل بسته دیسک،اوزون درمانی

آدرس مطب دكتر دقاق زاده متخصص طب فیزیکی در تهران واراک

شمال تهران: زعفرانیه،خیابان اعجازی(آصف)،طبقه بالای بانک گردشگری

(ساعت تماس همه روزه 9 الی15 )تلفن: [phone]

غرب تهران:ستارخان ،تقاطع پل یادگار امام ،روبروی فرش شاهکار مشهد تلفن:[phone]

تلفن دریافت نوبت ( در تهران) از طریق پیام متنی در واتساپ و پیام رسان بله: 09374715665

واتساپ و پیام رسان بله جهت دریافت نوبت ویزیت آنلاین ومشاوره آنلاین:09374715665

اراک : درمانگاه بیمارستان قدس اراک (ساعت تماس 8 الی 14)تلفن: [phone] یا 0863228060 داخلی 351

لینک صفحه اینستاگرام دکتردقاق زاده