نشانه‌های بیرون زدگی دیسک کمر

نشانه چیزی است که بیمار احساس می کند و گزارش می دهد، در حالی که علامت چیزی است که افراد دیگر مثل پزشک تشخیص می دهند. برای مثال، درد یک نشانه است، در حالی که جوش یک علامت است. نشانه اصلی کمر درد همانطور که از اسم این بیماری مشخص است، احساس درد در هر قسمت از کمر است بطور مثال درد پایین کمر یا درد بالای آن، و گاهی اوقات تا باسن و پا امتداد پیدا می کند. در اغلب موارد علائم دیسک کمر در یک دوره زمانی کوتاه به خودی خود از بین می روند.

درد معمولاً نخستین علامت پارگی یا بیرون زدگی دیسک  کمر از علائم دیسک کمر  به شمار می‌رود و غالباً در پشت بدن، دقیقاً بالای دیسک دردناک و آسیب دیده، بروز می‌یابد. اگر فتق دیسک به ناحیه‌ی مهره‌های سینه‌ای مربوط باشد، درد در اطراف جلوی قفسه سینه نیز منتشر می‌شود. فشار یا تحریک اعصاب ناحیه سینه‌ای موجب بروز علایم دیسک کمر دیگری نیز می‌شود. فتق دیسک مهره‌های سینه‌ای بسته به عصب آسیب دیده دردی را در پی دارد که احساس می‌شود از قلب، شکم یا کلیه‌ها نشأت می‌گیرد. بیرون زدگی دیسک کمر معمولاً با توجه به شدت درد پشت بدن و پا تقسیم‌بندی می‌شوند. درد پا عموماً در امتداد گذرگاه عصب تحت فشار منتشر می‌شود. علائم درد منتشر شونده گاهی اوقات با ناتوانی حرکتی، از دست دادن حواس و واکنش نشان ندادن همراه است.

اگر پارگی دیسک‌های ناحیه‌ی سینه‌ای به نخاع فشار بیاورند، با عوارض زیر مواجه خواهیم شد:

ضعف عضلانی، کرختی یا گزگز کردن یک یا هر دو پا
واکنش افزایش یافته یک یا هر دو پا باعث انجام حرکات اغراق‌آمیز می‌شود.
تغییر در عملکرد روده و مثانه
فلج از کمر به پایین

نظرات،انتقادات وپیشنهادات وسئوالات خود را میتوانید از طریق واتساپ به شماره 09374715665 ارسال کنید.

آدرس مطب دكتر دقاق زاده در تهران 

 تهران: زعفرانیه،خیابان اعجازی(آصف)،طبقه بالای بانک صادرات

تلفن:[phone]
22181376-8
واتساپ:09374715665

اراک:خیابان امام،جنب داروخانه تخت جمشید  تلفن: [phone]
 

پارگی دیسک کمر و علائم آن

 

واژه پارگی دیسک کمر برای اشاره به مشکلی استفاده می شود که در آن بالشتک لاستیکی (دیسک) که بین استخوان های ستون فقرات قرار دارد، دچار مشکل می شود. فقط فردیکه آسیب دیدگی دیسک کمر دارد و این مشکل را تجربه کرده، می تواند عذاب این بیماری را توصیف نماید. این درد عذاب آور بوده و هر حرکتی این درد را شدید تر می کند. این درد یک علامت هشداردهنده هست که میبایست به آن توجه نمایید، در صورت انجام اقدامات لازم، این ناراحتی و درد عموما متوقف شده و مشکل دیسک کمر حل می شود.

علائم و نشانه‌ها

 شایع ترین علایم پارگی دیسک ها شامل:

درد دست ها و پاها

 اگر پارگی دیسک شما درپایین کمر باشد، عموما شدیدترین میزان درد در باسن، ران و ماهیچه ساق پا خود را نشان می دهد. همچنین این درد ممکن است بخش هایی از پارا نیز شامل شود. اگر دیسک شما در ناحیه گردن دچار فتق شده باشد، عموما در در ناحیه شانه و دست شدیدتر می باشد. این درد عموما هنگام عطسه، سرفه و یا تکان دادن ستون فقرات بیشتر می شود.

بی حسی و یا سوزن سوزن شدن

افراد مبتلا به پارگی دیسک کمر عموما احساس بی حسی و سوزن سوزن شدن در بخشی از بدن که تحت تاثیر فتق می باشد، دارند.

ضعف

ماهیچه هایی که در رابطه با دیسک هستند، ممکن است ضعیف شوند. این ضعف ماهیچه ها می تواند باعث عدم تعادل و تلوتلو خوردن شود.درد دیسک کمر عموما کم کم شروع شده و در حین نشستن و پاشدن، در شب ها، هنگام سرفه، عطسه و یا خندیدن و یا خم شدن و یا راه رفتن بیش از حد درد شدیدتر می شود

نظرات،انتقادات وپیشنهادات وسئوالات خود را میتوانید از طریق واتساپ به شماره 09374715665 ارسال کنید.

آدرس مطب دكتر دقاق زاده در تهران 

 تهران: زعفرانیه،خیابان اعجازی(آصف)،طبقه بالای بانک صادرات

تلفن:[phone]
22181376-8
واتساپ:09374715665

اراک:خیابان امام،جنب داروخانه تخت جمشید  تلفن: [phone]

علائم دیسک کمر

همه بیمارانی که دیسک کمر دارند علائم ندارند. وقتی که دیسک بیرون می‌زند عصب‌های ستون فقرات را تحت فشار قرار می‌دهد، شخص احساس درد ،و بی حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف ماهیچه را دارد. فشار دیسک کمر بر روی عصب‌های ستون فقرات نشان می‌دهد که چقدر علائم می‌تواند شدید باشد. در غیر این صورت فعالیت‌های بی خطر مثل خندیدن، سرفه کردن، عطسه زدن، ادرار کردن، یا حتی فشار در موقع دفع می‌تواند دردی را که بر اثر دیسک کمر به وجود آمده تشدید کند. علائم متداول که نیاز به مراجعه به پزشک و صرف هزینه دارد به شرح زیر است:

دیسک کمر باعث بروز درد در قسمت پایین کمر می‌شود.
درد شدید در طول دیسک تا باسن و پاها پیش می‌‌رود که این وضعیت سیاتیک نامیده می‌شود.
درد شدید در زیر زانو یک مورد متداول از ترک خوردگی دیسک است، زیرا دیگر مشکلات ستون فقرات معمولاً باعث درد در زیر زانو نمی‌شوند.
لغزش دیسک در قسمت‌های پایین تر ستون فقرات می‌تواند پاها را ضعیف کند و بلند کردن پا از زمین را دچار مشکل می‌کند.
لغزش دیسک در گردن نیز می‌‌تواند اتفاق بیفتد
دررفتگی دیسک در گردن باعث درد در یک بازو می‌شود .درد از زیر بغل و قسمت بالایی شانه‌ها شروع می‌شود و به طرف پایین حرکت می‌کند و تا بازوها و یک یا دو انگشت ادامه پیدا می‌کند.
درد ممکن است در قسمت بالایی پشت احساس شود و احتمال دارد با دیگرمشکلات اشتباه گرفته شود. ماهیچه‌های بازو ضعیف می‌شود و حرکت انگشتان را سخت می‌‌کند.
فشار بر روی عصب‌ها در انت‌های نخاع می‌تواند باعث از دست دادن کنترل مثانه یا روده شود. که هر دوی این موارد از نشانه‌های فشار شدید بر عصب است
این علائم، یا ضعف عملکرد ماهیچه‌ها در پا، نشانه‌هایی از فوریت پزشکی هستند. در موارد نادر، پارگی یک دیسک در گردن می‌تواندباعث فلج کامل فرد شود.
 

آدرس مطب دكتر دقاق زاده 

اراكــــــــــ: خیابان امام ، بعد از چهاراه دکتر حسابی ، جنب داروخانه تخت جمشید ، ساختمان پزشكان455 ، (تيموري)طبقه اول

تلفن: [phone]

كد:086

 

فاکتورهای خطر در بروز دیسک کمر چیست؟

دیسک کمر معمولا به علت یک اتفاق خاص از قبیل ضربه یا آسیب دیدگی به وجود نمی‌‌آید بلکه به دنبال فعالیت‌های روزمره ما در طول روز ایجاد می‌‌شود. برخی از فاکتورهایی که باعث می‌شود ریسک دیسک کمر افزایش پیدا کند عبارتند از چاقی و اضافه وزن، استعمال دخانیات، نامناسب بودن حالت بدن و نداشتن فعالیت جسمانی یا انجام دادن برخی مشاغل که با حرکات تکراری ستون فقرات همراه هستند. هنگامی ‌که یک آسیب دیدگی باعث بروز دیسک کمر می‌شود علت دیسک کمر چرخش کمر در نظر گرفته می‌شود یا آنکه کمر با قدرت زیاد یا به طور ناگهانی چرخیده و آسیب دیده است. سن نیز نقش مهمی را در بروز دیسک کمر ایفا می‌‌کند. با بالا رفتن سن تغییرات تحلیل برنده متعددی در ساختارهای ستون فقرات به وجود می‌‌آید که باعث فتق دیسک یا پارگی دیسک می‌شوند.

پزشکان عقیده دارند که محل بروز دیسک کمر با بالا رفتن سن تغییر می‌‌کند و در جوانان بیشترین قسمتی که دچار دیسک کمر می‌‌شود ناحیه پایین کمر است و با بالا رفتن سن نقاط بالاتر ستون فقرات آسیب خواهند دید. از سوی دیگر با بالا رفتن سن دیسک بین مهره‌ها خشک می‌‌شود و این امر بدین معنا است که ماده نرم و ژله مانند درون هسته دیسک افراد مسن بسیار کم است و به راحتی دچار دیسک کمر می‌شوند. یک تحقیق نشان داده است که لغزش دیسک در افراد مسن یک اختلال نادر است. شاید تعجب کنید اگر به شما بگویم جنسیت بر روی ریسک بروز دیسک کمر تاثیر می‌‌گذارد و مردان در مقایسه با زنان بیشتر دچار آسیب دیدگی کمر خواهند شد. به غیر از دلایلی که در بخش بالا به آنها اشاره کردیم مشکلات قبلی ستون فقرات از قبیل فتق دیسک و مواردی از این قبیل باعث می‌‌شوند که ریسک بروز دیسک کمر افزایش پیدا کند.

آدرس مطب دكتر دقاق زاده 

اراكــــــــــ: خیابان امام ، بعد از چهاراه دکتر حسابی ، جنب داروخانه تخت جمشید ، ساختمان پزشكان455 ، (تيموري)طبقه اول

تلفن: [phone]

كد:086

بعضی از رایج‌ترین علامت‌های بیرون زدگی دیسک کمر چه هستند؟

علائم مربوط به بیرون زدگی دیسک بسته به ناحیه که دیسک آسیب دیده در آن قرار دارد، متفاوت است. برخی از رایج‌ترین علامت‌هایی که افرادی که بیرون زدگی دیسک دارند، آن‌ها را تجربه می‌کنند، عبارتند از:

درد در هنگام خم شدن یا چرخش.
دردی که با خم شدن، نشستن، سرفه کردن یا عطسه کردن تشدید می‌شود.
بی حسی، مور مور شدن یا سوزش پشت، باسن، ران یا/و پاها.
ضعف در پاها
اگر هر کدام از این علائم را تجربه کردید، ممکن است که بیرون زدگی دیسک داشته باشید. خوشبختانه طب فیزیکی می‌تواند به تسکین درد ایجاد شده توسط بیرون زدگی دیسک یا سایر مشکلاتی که درد کمر ایجاد می‌کنند، کمک کند.

آدرس مطب دكتر دقاق زاده 

اراكــــــــــ: خیابان امام ، بعد از چهاراه دکتر حسابی ، جنب داروخانه تخت جمشید ، ساختمان پزشكان455 ، (تيموري)طبقه اول

تلفن: [phone]

كد:086

چرا بیرون زدگی دیسک کمر ایجاد می‌شود؟

بیرون زدگی دیسک کمر می‌تواند به شدت دردناک باشد؛ چرا که روی عصب سیاتیک فشار وارد می‌کنند که می‌تواند منجر به درد عصب سیاتیک یا سیاتیکا شود. در حقیقت عصب سیاتیک از چند شاخه عصب نخاعی تشکیل شده است که از نخاع به پایین به سمت پا، طی مسیر می‌کند. اگر عصب سیاتیک تحت فشار قرار بگیرد، درد از ناحیه باسن از طریق ران به سمت پایین، به ساق و پا منتشر می‌شود. خوشبختانه درمان می‌تواند برای کاهش درد ایجاد شده توسط این عارضه مؤثر باشد.

زمانی که جوان هستید، دیسک‌های نخاعی شما محتوی سطوح بالایی از آب هستند که چیزی حدود ۸۰٪ است. گرچه، هرچه بزرگ‌تر شوید، میزان آب داخل دیسک‌های نخاعی‌تان کاهش می‌یابد. این اتفاق باعث می‌شود که دیسک‌ها کمتر خاصیت انعطاف پذیری داشته باشند؛ بنابراین سبب افزایش خطر پارگی یا سایر نقایص می‌شود. برخی از علل دیگر بیرون زدگی دیسک عبارتند از:

جراحت بر اثر ضربه.
حرکات چرخشی مکرر.
بلند کردن اشیای سنگین یا بلند کردن بصورت نادرست.
اضافه وزن یا چاقی.
ورزش‌های پرتحرک
 

آدرس مطب دكتر دقاق زاده 

اراكــــــــــ: خیابان امام ، بعد از چهاراه دکتر حسابی ، جنب داروخانه تخت جمشید ، ساختمان پزشكان455 ، (تيموري)طبقه اول

تلفن: [phone]

كد:086

آیا بلند کردن وزنه باعث ایجاد برآمدگی دیسک می‌شود؟

بلند کردن وزنه قسمت اصلی ورزش شماست زیرا باعث تقویت ماهیچه، افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی و تقویت عضلات اسکلتی شما می‌شود. اما اگر وزنه‌ها را به درستی بلند نکنید ممکن است صدمات جدی به بدن خود وارد کنید. در اینجا برخی از دلایل آسیب کمر آورده شده است:

بلند کردن وزنه به صورت نادرست می‌تواند به روتاتور کاف (عضلات گرداننده شانه)  یا مفاصل مختلف آسیب برساند. همچنین ممکن است به طرق مختلف از جمله برآمدگی دیسک، کمر خود را نیز دچار آسیب کنید. اگر مستعد ابتلا به فتق دیسک هستید، پس باید هنگام بلند کردن وزنه‌ها مراقب باشید تا خطر آسیب دوباره ستون فقرات خود را کاهش دهید.
سن عاملی است که دیسک‌ها را تضعیف می‌کند اما گاهی اوقات بیماری‌های ارثی نیز می‌تواند یکی از دلایل ایجاد آن باشد.
بارداری و کاهش وزن شدید می‌تواند عضلات شما را بکشند و باعث شوند دیسک‌های شما نیز به راحتی دچار فتق و برامدگی شوند.
هر زمان که به کمر خود فشار زیادی وارد کنید، می‌توانید باعث برآمدگی دیسک در ستون فقرات کمر خود شوید. این بدان معناست که اگر وزنه‌ها را به صورت نادرست بلند کنید، احتمال لغزش دیسک‌های کمر شما بطور چشمگیری افزایش می‌یابد.
موقع انجام هر نوع وزنه برداری یا پرورش اندام، پاسچر مناسب و تکنیک درست ضروری است.
 

آدرس مطب دكتر دقاق زاده 

اراكــــــــــ: خیابان امام ، بعد از چهاراه دکتر حسابی ، جنب داروخانه تخت جمشید ، ساختمان پزشكان455 ، (تيموري)طبقه اول

تلفن: [phone]

كد:086

علائم دیسک کمر شدید

مهم‌ترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که علائم دیسک کمر می‌تواند نشان دهنده عوارض جدی بالقوه‌ای باشد که توجه فوری پزشکی را تضمین می‌کند. اگر هر یک از علائم شدید فتق دیسک ذکر شده در زیر را تجربه کردید سریعاً به پزشک مراجعه کنید:

از دست دادن کنترل روده و یا مثانه، از دست دادن احساس در اندام تحتانی (پاها): این علائم ممکن است مربوط به سندرم نشانگان دم اسب باشد، یک بیماری نادر یا جدی نخاعی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
از دست دادن تعادل و مهارت‌های حرکتی خوب و ضعف عضلات: این علائم فشرده شدن عصب نخاعی را نشان می‌دهد. دیسک کمر در شدیدترین موارد می‌تواند خود نخاع را فشرده کند که به عنوان میلوپاتی شناخته می‌شود.
علاوه بر علائم ذکر شده، به پزشک خود مراجعه کنید اگر:

علائم شما با چندین هفته درمان محافظه کارانه (مثلاً یخ و گرما یا فیزیوتراپی) بهبود نمی‌یابد یا بدتر می‌شود.
درد در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد کرده (به عنوان مثال، کیفیت خواب شما را کاهش داده یا باعث شده است کارتان را از دست بدهید).
 

آدرس مطب دكتر دقاق زاده 

اراكــــــــــ: خیابان امام ، بعد از چهاراه دکتر حسابی ، جنب داروخانه تخت جمشید ، ساختمان پزشكان455 ، (تيموري)طبقه اول

تلفن: [phone]

كد:086

علت ایجاد درد در دیسک کمر چیست؟

هر چند دیسک ماده خارج شده از قسمت مرکزی کمر به صورت مکانیکال می‌تواند روی عصب فشار بیاورد، اما به دلیل خاصیت تحریک‌پذیری بسیار زیاد مواد آزاد شده، واکنش‌های شیمیایی منطقه فتق دیسک علت اصلی تحریک عصب و ایجاد دردهای شدید در فرد دچار دیسکوپاتی می‌باشد.

به همین دلیل است که ما در بعضی افراد علیرغم خروج ماده ژلاتینی که در ام آر آی و عکس‌ها مشاهده می‌شود علائم دردی نداریم. در واقع در این افراد تحریک شیمیایی و واکنش به ماده خارج شده کم می‌باشد یا ممکن است به دلیل کشادی کانال نخاع، موارد حاصله از تورم و موارد تحریک کننده عصب مستقیما نتوانند روی عصب تحریک و فشار ایجاد کنند.

به نوعی دلیل اصلی اینکه عمده افراد دارای کمردرد ناشی از دیسک کمر بدون درمان جراحی و با روش‌های نوین طب فیزیکی قابل درمان هستند این است که با این روش‌ها می‌توان التهاب حاصله را خنثی کرد و تحریک مواد آزارنده عصب را برداشت.

آدرس مطب دكتر دقاق زاده 

اراكــــــــــ: خیابان امام ، بعد از چهاراه دکتر حسابی ، جنب داروخانه تخت جمشید ، ساختمان پزشكان455 ، (تيموري)طبقه اول

تلفن: [phone]

كد:086

راههای پیشگیری از دیسک کمر

ورزش مرتب و منظم مانند ورزش‌های صبحگاهی، پیاده روی و شنا درپیشگیری از بروز دیسک کمر و همچنین تا حدی در درمان دیسک کمر مناسب است؛ چرا که این ورزش ها به تقویت عضلات کمر و پشت کمک می‌کند.

استفاده از صندلی مناسب در محیط کار و استفاده صحیح هنگام بلند کردن اجسام سنگین از توصیه‌های بهداشتی به منظور پیشگیری از بروز دیسک کمر است.

برای پیشگیری از دیسک کمر هرگز برای بلند کردن اشیا از روی زمین از ناحیه کمر خم نشوید بلکه حتما بنشینید و شی مزبور را بلند کنید تا از این طریق فشار ناشی از بلند کردن جسم به جای کمر روی عضلات پا وارد شود و به مهره‌ها آسیب وارد نشود. هم‌چنین شیء مزبور را در حالی که بلند کرده‌اید، نزدیک به بدن خود نگه دارید.

-  برای پیشگیری از دیسک کمراز کشیدن سیگار جدا پرهیز کنید.

-برای پیشگیری از دیسک کمر اضافه وزن خود را کم کنید چون وزن زیادی فشار قابل توجهی به کمر وارد می‌کند.

-  برای پیشگیری از دیسک کمر از انجام فعالیت‌های سنگین و پرفشار خودداری کنید.
 

آدرس مطب دكتر دقاق زاده 

اراكــــــــــ: خیابان امام ، بعد از چهاراه دکتر حسابی ، جنب داروخانه تخت جمشید ، ساختمان پزشكان455 ، (تيموري)طبقه اول

تلفن: [phone]

كد:086