علت بوجود آمدن دردهای مفاصل وستون فقرات

بیماری ها و ناهنجاری های اسکلتی – عضلانی هر یک درپی علل خاص خود ایجاد شده و برای پیشگری،درمان وکاهش عوارض و معلولیت های حاصله نیازمند اقدامات اختصاصی می باشیم.

این نکته را باید به یاد داشت که تاثیر عوامل فرساینده و مخرب بافت اسکلتی – عضلانی یک تاثیر تجمعی است و این عوامل به ایجاد و تشدید یکدیگر کمک می کنند.

vعوامل ژنتیکی و مادرزادی

vوضعیت وآمادگی جسمانی وقدرت بدنی

دکتر عباس دقاق زاده: متخصص طب فیزیکی وتوانبخشی، مفاصل،دیسک وستون فقرات

ویزیت حضوری وآنلاین

دریافت نوبت (ویزیت آنلاین وحضوری) از طریق واتساپ یا روبیکا :09374715665

تماس تلفنی واس ام اس پاسخ داده نمیشود

vبیماری های سایر ارگان های بدن

v نحوه تغذیه

vوضع خاص جسمی و تحرک بدنی

vنوع و محیط شغلی

vعادات خاص و روزمره

vعوامل تاثیر گذار محیطی و .... با یکدیگر جمع شده و همزمان می توانند برروی وضعیت سلامتی یک فرد موثر باشند.

کاربرد ترامادول در کنترل درد وخطرات وعوارض آن

ترامادول نوعی مخدر برای تسکین درد است که به شدت اعتیاد آور است و حتی مصرف بیش از حد آن می‌تواند خطر مرگ به همراه داشته باشد.
همچنین می‌تواند باعث بروز مشکلات تنفسی شدید و کشنده شود.
برای پیشگیری از این مشکلات معمولاٌ پزشکان دارو را در کمترین دوز و طی یک دوره کوتاه مدت برای بیمار تجویز می‌کند.
مصرف ترامادول با الکل و دیگر داروهای خواب آور عوارض به شدت خطرناکی دارد.

مصرف این دارو در دوران بارداری بسیار خطرناک است و امکان دارد نوزاد ناقص متولد شود.
مصرف این دارو برای کودکان زیر 12 سال ممنوع است و نباید برای این گروه سنی استفاده شود.
افراد بین 12 تا 18 سال نیز نباید این دارو را بعد از برخی جراحی‌ها مانند برداشت لوزه استفاده کنند.
برای نوجوانان 12 الی 18 سال که چاق هستند یا مشکلات تنفسی دارند بهتر است استفاده نشود.

▪️علائم مصرف ترامادول :

با مصرف این مخدر اثراتی فیزیکی، ظاهری و جسمی در شخص ظاهر می‌شود. از جمله نشانه‌ها و علائم مصرف این مخدر می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- تعریق
- اسهال
- سرگیجه
- تشنج
- عصبانیت
- سرخ شدن و خماری چشم‌ها
- از بین رفتن حافظه کوتاه مدت
- اختلال خواب و بی خوابی
- خارش
- نگاه‌های بی‌دلیل به یک نقطه به مدت طولانی

▪️توجه :
ترامادول از اعتیاد آورترین مواد مخدر است. نباید از این ماده خودسرانه استفاده کرد یا برای ترک ماده دیگری به این ماده روی آورد

دکتر عباس دقاق زاده: متخصص طب فیزیکی وتوانبخشی، مفاصل،دیسک وستون فقرات

ویزیت حضوری وآنلاین

دریافت نوبت (ویزیت آنلاین از همه جا وحضوری فقط تهران) از طریق واتساپ یا روبیکا :09374715665

تماس تلفنی واس ام اس پاسخ داده نمیشود

دکتر عباس دقاق زاده: متخصص طب فیزیکی وتوانبخشی، مفاصل،دیسک وستون فقرات

ویزیت حضوری وآنلاین

دریافت نوبت (ویزیت آنلاین از همه جا وحضوری فقط تهران) از طریق واتساپ یا روبیکا :09374715665

تماس تلفنی واس ام اس پاسخ داده نمیشود

سالمندان ونور آفتاب

در ماه های تاریک مانند فصل زمستان استفاده از منابع غذایی ویتامین D یا مکمل آن نیاز می باشد. افراد خانه نشین که کمتر در معرض آفتاب هستند و سالمندان نیز باید از مکمل ها استفاده کنند

​​​​​​

لبنیات وسلامت استخوان ها

لبنیات پرچرب مثل خامه و سرشیر، کمتر از دیگر انواع لبنیات کلسیم دارند ولی کالری بالاتری دارند. بنابراین بهتر است که چاق ها از لبنیات کم چربی استفاده کنند.  از غذاهایی که اکسالات زیاد دارند مانند اسفناج، کوکا، ریواس و ترشک به همراه کلسیم خودداری کنید زیرا آن ها مانع جذب کلسیم می شوند.  اگر مصرف شیر باعث اسهال یا نفخ و دل پیچه در شما می شود، می توانید از همان مقدار ماست به جای شیر استفاده کنید. مصرف دوغ هم چنین می تواند جایگزین شیر یا ماست باشد ولی باید بیش از دو برابر مقدار شیر لازم، دوغ بنوشید (البته بستگی به غلظت آن دوغ دارد).

​​​​​​