روشهای درمانی بدون جراحی آرتریت روماتوئید(روماتیسم مفصلی)

بااینکه هیچ روشی برای درمان قطعی روماتیسم مفصلی وجود ندارد، روشهای متعددی برای کمک به مدیریت درد، حفظ فعالیت و داشتن یک زندگی شاد وجود دارند. درمانهای ارتوپدی استفادهشده برای روماتیسم مفصلی، به محل درد و شدت آسیب به غضروف بستگی دارند. بسیاری از بیماران، با انجام روشهای درمانی بدون جراحی مناسب، میتوانند از میزان علائم عارضه بکاهند.
استراحت
محدودیت و یا متوقف کردن فعالیتهای که باعث تشدید درد میشوند، اولین قدم برای تسکین درد میباشد.
یخ
قرار دادن یخ به مدت ۲۰ دقیقه بر روی محلی که بیشترین درد را در آن احساس میکنید میتواند مفید باشد. میتوانید این کار را ۳ تا ۴ بار در روز انجام دهید. بهترین زمان قرار دادن یخ در محل آسیب، درست پس از انجام یک فعالیت فیزیکی میباشد.
داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی
داروهای چون ایبوپروفن و ناپروکسن، میتوانند درد و التهاب را کاهش دهند.
کفیهای طبی کفش
استفاده از کفیهای طبی میتواند راه مناسبی برای کاهش فشار واردشده در اثر برآمدگیهای استخوانی باشد. هدف اصلی از این کار، کاهش فشار، درد و پینههاست. این روش برای بدشکلی قسمتهای جلویی و میانی پا کاربرد بیشتری دارد.
بریس های طبی
استفاده از بریس های طبی در ناحیهی مچ پا میتواند یک روش درمانی مناسب برای از بین بردن درد پشت پا میباشد. وظیفهی بریس، حمایت از پشت پا و مفاصل آن میباشد. در بیماران مبتلا به صافی کف پا و یا گرفتگیهای شدید آرتروزی، یک بریس پلاستیکی یا چرمی سفارشی موردنیاز است.
تزریق استروئید
تزریق کورتیزون به مناطق آسیبدیدهی مفصل میتواند در مراحل اولیهی بیماری مفید باشد. استروئید به کاهش التهاب در مفصل کمک میکند. تزریق استروئید یک روش درمانی موقتی بوده و معمولاً روند پیشرفت بیماری را متوقف نخواهد کرد.
طب سوزنی
این روش سنتی طب چینی از سوزنهای فوقالعاده ریز برای تحریک مسیرهای انرژی که “مریدین” نام دارند، استفاده میکند تا عدم تعادل انرژی یا “چی” را در بدن اصلاح کند. تحقیقات زیادی در زمینه ی تاثیر طب سوزنی روی روماتیسم مفصلی (آرتریت رواتوئید) صورت نگرفتهاست اما مطالعات نشان میدهند که طب سوزنی در کاهش میزان درد، به ویژه درد کمر کمک میکند. این روش درمانی میتواند به بهبود علائم آرتروز نیز کمک کند.
ماساژ درمانی برای بهبود درد روماتیسم پا
موسسه آرتروز گزارش داده که استفاده از ماساژ درمانی منظم به بهبود دامنه حرکتی و کاهش درد و چوب شدگی ناشی از روماتیسم پا کمک میکند. به یک فیزیوتراپیست مراجعه کنید تا به شما آموزش دهد که چگونه خود را ماساژ دهید یا برنامه منظمی برای مراجعه به یک ماساژور برای خودتان تنظیم کنید.
تشخیص و درمان دارویی آرتریت روماتوئید و روماتیسم مفصلی با فوق تخصص روماتولوژی است و متخصص طب فیزیکی و توانبخشی میتواند به کاهش درد با درمانهای ورزشی و درمانهای فیزیکی کمک کند و بیمار به هیچ وجه دارو را قطع نمیکند،بنابراین بیمار باید همیشه زیر نظر فوق تخصص روماتولوژی باشد و در کنار آن میتواند از خدمات طب فیزیکی و توانبخشی هم استفاده کند