کمر درد بارداری برای زنان باردار امری بدیهی است. با این وجود، اگر به کمر درد ناشی از بارداری رسیدگی نشود، این درد می تواند بر روی زندگی روزانه فرد تاثیر منفی بگذارد. تاثیری که می تواند از غیبت احتمالی از کار تا دشوارتر شدن زایمان گسترده شده باشد.کمر درد در دوران بارداری می تواند مشکلاتی ایجاد کند که تا مدتی طولانی بعد از زایمان ادامه خواهند یافت. در حالی که کمر درد بارداری و ورم پا در بارداری نسبتا شایع است ولی به طور قطع نباید آن را تنها به عنوان بخشی از فرایند بارداری بپذیریم. برای اینکه تا حد امکان به داشتن دوران بارداری و یک زایمان آسان کمک کنیم باید همواره و تا جایی که ممکن است هر چه سریع تر به کمر درد و پا درد در بارداری رسیدگی کنیم و آن را در سرتاسر دوران بارداری کنترل نماییم. درد پایین کمردر بارداری که مدت زمانی طولانی باقی بماند (چند هفته یا ماه) نمایانگر کمر درد پس از زایمان (درد بعد از تولد نوزاد) است. به همین دلیل، زنان باردار را ترغیب می کنند که به دنبال درمانی مناسب برای کمر درد بارداری خود باشند. به این ترتیب، به منظور جلوگیری از کمر درد مزمن یا عود مشکلات کمر بعد از بارداری باید هر گونه دردی در دوره پس از زایمان را که بیشتر از شش تا هشت هفته طول بکشد درمان کرد.

انواع کمر درد بارداری

به طور کلی دو نوع شایع از کمر درد دوران بارداری وجود دارد که عبارتند از:

درد پایین کمر (درد لومبار) در دوران بارداری

درد لومبار درد دوران بارداری معمولاً در قسمت کمربند و کمی بالاتر از آن در مرکز کمر احساس می‌شود. درد پایین کمر در دوره بارداری ممکن است به سمت ران پا یا حتی خود پاها نیز کشیده شود. این نوع از درد کمر که به پاها نیز کشیده می‌شود را با عنوان درد سیاتیک در بارداری می‌شناسند. معمولاً در دوران بارداری وقتی که به مدت طولانی در یک وضعیت می‌مانید (مثلاً در حالت نشسته یا ایستاده یا خم و راست شدن مکرر) شدت درد پایین کمر بیشتر می‌شود و ممکن است ناراحتی و حساسیت ناشی از آن در عضلات واقع در امتداد ستون فقرات نیز احساس شود.

درد لگن خاصره خلفی در بارداری

این یک نوع درد عمیق است که در زیر و بغل خط کمربند و یا دو طرف استخوان دنبالچه احساس می‌شود. درد لگن خاصره خلفی در دوران بارداری ممکن است در یک یا هر دو طرف لگن احساس شود. این درد ممکن است مربوط به استخوان عانه (پوبیس) باشد. مشخصه این نوع درد آن است که با استراحت کردن برطرف نمی‌شود و می‌تواند با سختی و خشکی مفصل لگن در اول صبح همراه باشد.