درد آرنج
آرنج مفصلی است كه اجازه بلند كردن و پایین آوردن اشیائ و چرخش به داخل و خارج دست را میسر می كند.
درد آرنج در اثر علل تاندونی عضلانی ویا استخوانی ایجا د می شود.معمولا شدت درد زیاد نیست ولی اهمیت زیادی دارد.درد آرنج یکی از علل شایع درد می باشد که در اکثر موارد به آن توجه نمی شود و یا فراموش می شود.
شایعترین علت درد آرنج و بازو عبارتاند از:
رگ به رگ شدن و پیچ خوردن ساده
عارضه آرنج تنیس بازان یا گلف بازان
التهاب بورس (بورسیت)
تحت فشار قرار گرفتن یا گیر افتادن عصب
آنژین
کشیدگی و رگ به رگ شدن مکرر (RSI)
روش های درمان درد آرنج در زیر بیان شده است:
استراحت دادن به آرنج
کاهش فشار روی آرنج و اصلاح نحوه کار بخصوص محافظت از آرنج در هنگام کار با رایانه
حمل نکردن اشیائ سنگین
عدم حمل اشیائ سبک به مدت طولانی
استفاده از یخ و یا گرما
استفاده از اسپلینت مخصوص
داروهای ضد التهاب
لیزر
تزریق در ناحیه آرنج با كورتیكو استیروییدها و یا تزریق بوتوكس می تواند كمك كننده باشد
شاك ویو درمانی:یكی از روشهای جدید در درمان سندروم آرنج تنیس بازان استفاده از شاك ویو است كه معمولا در سه تا پنج جلسه انجام می شود.
منبع: تبیان
به نام يكتا خالق هستي