علل سوزن سوزن شدن بدن
منقبض شدن بیش از حد عضلات بدن میتواند از مهمترین علل سوزن سوزن شدن بدن باشد.
در عین حال بررسیهای علمی پزشکی نشان میدهند که عوامل دیگری همچون تحرک شدید و آنی نیز در ایجاد چنین حالتی موثر است.حتما تاکنون بارها پیش آمده است که در حین دویدن بسیار سریع و در حالی که هیچ گونه آمادگی از قبل ندارید،احساس میکنید سوزنهای زیادی در عضلات مختلف بدن ازجمله پاها وارد میشوند.
علل سوزن سوزن شدن بدن
علل چنین پدیدهای منتشر شدن برخی ترکیبات شیمیایی در بدن است. اسید لاکتیک ازجمله این ترکیبات است.این پدیده عمدتا با گرفتگیهای موقتی در عضلات این قسمت از بدن است.
چنین عارضهای در بدن ورزشکارانی که ورزشهای استقامتی انجام میدهند بسیار شایعتر است ازجمله دوندگان دوهای استقامت و شناگران.
البته فاکتور مهم دیگری نیز در این میان تاثیرگذار است که نباید از آن چشم پوشی کرد.سطوح پایین الکترولیتها در بدن که سیگنالهای مختلف کنترلکننده ماهیچهها را حمل میکنند ازجمله عوامل دیگر بروز این پدیده است.
همچنین کاهش سطح کلسیم و پتاسیم در بدن نیز از دیگر عوامل بروز این پدیده عنوان شده است. محققان توصیه میکنند .
برای جلوگیری از بروز این پدیده پس از خوردن وعدههای غذایی، به سرعت انجام حرکات شدید ورزشی آغاز نشود.
مطالب مرتبط:
:
منبع: سیمرغ
به نام يكتا خالق هستي