running morning

انجام ورزش به صورت منظم، در کنار درمان دارویی، استراحت و سایر بخشهای برنامه درمانیتان به شما کمک می کند مفاصلتان را در حال حرکت نگهدارید تا بتوانید به فعالیتهای روزانه خود ادامه دهید و از آسیب بیشتر مفاصل پیشگیری کنید.